《变》 作者：梁荣芳

《变》 作者：梁荣芳

我叫梁荣芳，今年56岁，享受退休生活整整一年了。这一年中，无论是思想还是生活都发生了很多变化。

原来起早贪黑甚至很少有星期天和节假日，现在变的每日睡到自然醒，天天都是星期天；原来为了创业绩争上游，满脑子都是指标和点子，现在变得空空荡荡，两眼空空脑子空空整天呆若木鸡；原来管着上千人管得还不错，现在变得管一个人，就是我的爱人，他还不听话，不服管，总也管不好；原来借口忙工作，家务活不用干也不会干，现在学着干家务，还总是挨批评，连拌黄瓜煮挂面都要听从他的指指点点。因为我爱人是一个非常热爱生活的人，干任何事情都是有板有眼规规矩矩的，所以，我在他眼里就成了一个什么家务活都不会干的小学生，他就是老师，一切让我从头学起按照他的标准去做。哎哟哟，好难啊。过去管别人现在受人管，心里那个不服气，不痛快就别提了，这一切一切的变化，导致我几乎崩溃。

不适应啊不适应，后悔啊后悔，焦虑啊焦虑……

在这关键时刻我遇到了几位恩人，是他们改变了我的生活，帮我摆脱困境，找到了新的航向。他们都是咱们群里的好老师和好群友，所以说咱这个群体真好，有很多热心肠正能量能力强的群友。

第一位是我的好朋友闫志英妹妹。她邀请我去参加一个讲座，这个讲座使我的身心都得到了很大的转变，也就是在这里遇到了我的第二位恩人高军老师。高老师讲座的是《腹式呼吸法》，我静静的盘腿坐在会场上，当我按照高老师讲述的腹式呼吸法要领去体会运用时，一切都释怀了。经过一段时间的反复练习，给我带来了全新的变化：心安静了，烦躁的情绪没有了，睡得香甜了，气色也好多了，人自然而然的就欢乐了！

后来又遇到了我的第三位恩人，河北庄美模特艺术团的李秀蜜团长。李团长带领的这支模特艺术团凝聚力向心力特别强，获得了全国省市多项奖项，模特们个子高，气质好，长的漂亮，我虽与李团相识，但因自己个子矮，长得一般就缺乏自信，不敢去参加这支优秀团队。李团知道我的顾虑后，爽快地说：你马上来，我们团要你，个子高低不要紧，只要你用心训练，有信心将美丽勇敢的展示出来，就是最好的。就凭着李团这句话，我今年七月份入团，与姐妹们一起开始了艰苦又快乐训练。很快，我就能穿上漂亮的旗袍，踩上十公分高的高跟鞋，同姐妹一道登台表演了。当优美的音乐响起，我迈着标准的模特步，笑容灿烂，藐似仪态万方地饱含东方旗袍女儿情徜徉在水墨画里，出现在观众们面前，台下响起了热烈的掌声，我的整颗心都被这春潮秋月般的美丽螎化了！

第四位恩人是徐嘉藯妹妹。当她听说我想学唱歌时，就特别热情毫不犹豫地将我及我爱人推荐到家风书院春之韵艺术团，跟随梁团长他们一起学唱歌，短短的两个月内，我们已学会了四首歌曲。座在教室里，听着那久违又熟悉的手风声，看着音乐老师一字一句一节一拍的教唱，我仿佛又回到了童年学堂，心里是那么甜蜜，那么纯真，那么陶醉！

在活跃精神文化生活的同时，我还尽心孝敬父母，增进夫妻感情，关心儿女和子孙成长。我经常给95岁的婆婆洗脚、按摩。婆婆耳朵听力特别差，我陪着婆婆喝茶聊天看电视，一边看一边为她解说，当好解说员。还经常一手拉着80岁的爸爸一手拉着80岁的妈妈，在小区晒太阳。夏天陪着爸妈到驼梁或平山纳凉渡假享受休闲好时光。我们还有一个特别可爱的小外孙，刚刚一岁多，他们在北京住，我们和亲家每二个月轮流一次看外孙，为女儿女婿繁忙的事业减少一点负担，为孩子们搞好服务，共享天伦之乐。在爱人面前我就甘愿当一名小学生，虚心向他学习，多掌握一些生活技能。空闲时间游览游览祖国的大好河山。夫唱妇随，共享新时代，共度幸福快乐的好时光。

我变了，我变得更畅快了，精神头更足了，身体更健康了，人也更漂亮了，心灵也美起来了！

退休是我们都会遇到的人生一个重要转折点，如何转的好，如何适应的快，如何让自己的人生变得更快乐更丰富更有意义？

我的体会是：多感恩，多学习，学会放下，珍惜拥有，多接受新生事物，不断改变自己，不断完善自己，勇敢的走出去，和朋友们多交流，多做有利于身心健康的活动，多参加集体活动，多做社会公益，多做对社会有益的事情！

我的微讲座就到这里，请老师们和小星星们多提宝贵意见。

祝大家快乐记心间，天天好心情！

――梁荣芳  1999年入职河北中兴物流股份有限公司任公司工会主席、副总经理、公司所属的中兴服装广场总经理，2018年底退休。