你的行为看起来怎么样，你就是怎么样的人

你的行为看起来怎么样，你就是怎么样的人

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这个星期轮到室友A值日，有些天不清扫厕所了，又加上厕所的清洁往往维持不了一天，看起来很脏。在我们的提醒下，室友对厕所进行了全面的清扫。

之后我进厕所，由心感觉厕所真干净，物件排列整齐。那句“打扫得不错，真干净”在心里燃起，快到嘴边时却被压制。整个下午，每次进厕所，都会重复这样的心路历程。那句称赞的话始终没有说出口。

晚上，回到宿舍发现室友忘记倒垃圾，我想也没想，就提醒她。室友说“我今天厕所打扫得那么干净，你也不夸我一下，就看到不好的”。

似乎否定别人很容易，肯定别人就显得不那么简单了。即使心里认可，也习惯憋着不说。

威廉姆·杰尔士说：“人性最深切的需求就是渴望别人的赞赏。”赞赏是人的基本需求，是天性的渴求。就像人需要吃饭喝水一样，也需要得到赞赏。

我们都清楚自己的需求，却往往忽视别人的需求。我们都期望被赞赏，却又吝啬赞赏他人。

而我们最吝啬赞赏的往往是身边最亲密的人。

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想一想，你身边最亲密的人。你上一次夸赞他是什么时候的事了？你是否常以“老相好、很熟、自己人”这样的字眼掩盖对他的失礼？

关于人际关系的重要性，我们听了太多，也都实践得很好。我们往往对陌生人或不熟悉的人笑脸相迎，以求留得好印象，以便发展人际圈。这是对自己的一种保护，也是对他人的一种尊重，无可厚非。

你一定见过那种前一分钟还对领导恭恭敬敬，挂掉电话后立马吐槽甚至谩骂的人。

当我们用最大的宽容去迎合别人，用尽力气打好人际关系后，往往将戾气对准身边的人。对外人唯唯诺诺，对身边人剑拔弩张。明明是无话不说、上刀山下火海的哥们儿，却没有几次真心实意的赞赏，反而总会莫名感到被对方攻击而烦躁。

愈亲密愈伤害。归根结底，你不是一个让人感觉舒服的人。

3

前几天读到一句话“有魅力的人都是施人以乐，其乐无穷的。魅力的秘密就在于，让他人感受到自我价值。”回想起那些让自己觉得有魅力的人，深以为然。

那些有魅力的人，在各种场合里不是积极挥洒自我、展示才能，而是密切关注别人，回应他人，提高他们的自我价值感，给予他们快乐。

和这样的人相处，我们会感觉舒服、惬意。她不会因为你的不同或是不足随意挖苦你，更不会处处对你挑刺。继而这样的人也容易讨人喜欢。

而那种随遇批判甚至讽刺别人的人，必定不会是一个让人感觉舒服的人，更不会是一个有魅力的人。大多人对这样的人的想法，大概是“最好老死不相往来”吧。而最后愿意留下来的最亲密的人，就只能无休止的忍受着他的刺。

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说了这么多，就是希望我们从现在起努力做一个让人感觉舒服的人。特别是对身边的人。

只有行动起来，这件事才可能做成。

健身已经流行很长一段时间了，不知道你有没有这样的体验：夜跑之前很不想动，很懒，只想在宿舍刷手机看剧。但是，如果你强逼自己去夜跑，在你走出宿舍那一刻起，你的心情开始变得舒畅。等你跑完几圈，你会感激自己的选择，你会发现你是如此热爱跑步，它让你愉悦又兴奋。

这就是行动的效果。在心理学中叫“由表及里”，也就是由现象到本质，由行动到心理。

所以，不管你想什么，一定要说出来或做出来。别人对你的最终评判来自你的行为，你的行为看起来怎么样，你就是怎么样的人。千万不要幻想别人透过你的言行领悟你的情操。

行动起来，让我们都生活在一个舒舒服服的氛围中。