排版不太好看，但是是真的亲测有用哦！
早睡早起身体好，这句老话还是有点道理的
坚持泡脚，但最好不要泡太长时间，凡事都有一个度嘛
戒糖，糖是一切万恶之源啊！但是刚开始慢慢来，不要一开始全断糖
减肥，真的成功之后，你会发现90斤的人生和之前是完全不一样的
养成自律的好习惯
晚上坚持卸妆，不要偷懒，最好一回家就卸妆，长时间带妆也不好
晴天阴天请坚持防晒，紫外线和天气好不好没关系
勤剪指甲，指甲真的是藏污纳垢的好地方
勤换内裤，千万不要因为姨妈期偷懒，不是没为爱鼓掌就不会得妇科病，不讲卫生也可以得
睡觉的时候把手机拿远一点
樱花纷纷飘落
坚持洗完澡每天涂身体乳
定期清理身体的毛发
晚上坚持涂润唇膏和护手霜
早上清水洗脸足够了，晚上用洗面奶
只涂防晒也是需要卸妆的
平时不要老摸头发会油，也不要老摸脸，手上细菌很多的
睡觉不要用口呼吸
尖头鞋什么的真的是会让脚变形
每天靠墙站，不要驼背
坚持阅读
不要翘二郎腿
学习穿搭
坚持锻炼
学会化妆，可以不用每天化，但一定要学会
做家务带手套
多喝水少吃零食
训练自己的仪态，气质很重要
以上这些，不说大家一定要照做，选自己觉得有用的就行，不要给自己太大压力，最后祝每一位关注我的小仙女都越变越漂亮。
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