5.0收官之际正值暑假伊始，长假来临不免心情放松，于是闲来在腾讯点了一部据说的热剧《扶摇》，转换下心情，这一点燃起了被冰封的“追剧玲”，想看、可以反复看、以及他的周边都不放过，一直保持对自己的觉知，也因此被自己的这股劲儿吓到，从未见过自己这般上瘾，就这样开启了我的6.0。
继续保持对自己的觉知，努力保持已建立的习惯，并调整自己假期的状态。这么强烈的感觉，就好像被困住的野兽挣脱出了桎梏一般疯狂。跟“野兽”待过一周，他变得温顺了，逐渐回到了要事优先的状态，我没有开出全部火力立即灭掉它，我停留在这种体验里，我在想这样的体验他在告诉我什么，我想到了之前写生回来的“懈怠期”，虽然这两件事的“样子”大相径庭，但似乎又如出一辙——都是在接近极限点之后发生的，保持觉知后的自己不压制自己的任何一种情绪，因为我知道只有这样被看见，它才会由黑色能量逐渐转化成白色能量，不是压制，而是看见之后的选择，享受这种转变的流动。
通过这件事和目前为止的觉知，我看到了：目标达成的过程会经历大大小小、形式各异的小野兽爆发事件，形成因你而异的一个个闭环，周而复始如永动机一般不会停止的过程，在践行的路上，我还会再次与之相遇，在一次次的相遇中，是为了更好地成为真实的自己，逐渐化解面对它那个慌张、焦虑、无所适从的自我，转变成沉稳、从容的有内聚性的自我。
这一周思考了很多的事，反思着之前种种的人生经历，这个暑假来的太及时了，容我在这大段时间里落笔成文，没有记录就没有发生，保持觉知。
假期画室的课多，考试复习，会以这两大块为主，其次学校下半学期的课增加了一门新课，假期需要把三门课都备出来，如此看来这个假期会相当地充实。
新的一周由两天的外出学习开启，保持精神上的放松，这样的状态会有助于我去做事情，时间飞逝，惜时如金。
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