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体内脏器的守护神,竟是腰粗腿细的罪魁祸首!

体内脏器的守护神,竟是腰粗腿细的罪魁祸首!

作者: 怪人聚集地 | 来源:发表于2019-12-27 11:32 被阅读0次

    大家好,这里是怪人聚集地。

    据说,关注我的人都越来越帅了。

    人的身材真的是多样化的

    每个人的身材其实都多多少少有着自己生活习惯、举止等的影子,这很大程度的导致了你个人身材的走向。

    并非只有单纯的胖和单纯的瘦,或许因为肌肉发力习惯、饮食习惯、个人遗传等问题,一些部位会自由发挥,例如腰粗腿细。

    或许很多人认为腿细腰粗的人就属于苹果身材,但其实不然,标准的苹果型身材其实是上身整体胖,并且还顺带着臀部胖。

    腿细腰粗的更多的就仅仅是腿细腰粗,全身上下只有肚子肉肉的。

    什么导致了腰粗?

    对于胖的原因其实很多样,但其根源都在于脂肪的堆积,不论是哪个部位,当它开始“肿胀”起来,多是因为脂肪在该部位形成了聚集。

    除了久坐、不运动等堆积脂肪的原因外,有一点不容忽视:内脏脂肪。

    一些人明明不胖,皮下脂肪少,但有小肚子,就可能是囤积了太多内脏脂肪。

    适量的内脏脂肪并不可怕,它是我们体内脏器的守护神,为我们的身体提供能量。但一旦内脏脂肪超标,就可能得糖尿病、心血管等疾病。

    很多女生喜欢一边吃薯条薯片一边煲剧,这些油炸食品都属于油脂高的食物,吃多了都可能转换成内脏脂肪。

    适量的糖可以为我们提供能量,但如果糖分多了,能量超出体内需求了,多余的糖就会转化成内脏脂肪作为补给能量包。

    并且一些日常习惯会通过影响形体继而导致了小肚子的出现。

    例如长期在办公桌前坐着,或者一直以来被诟病的盆骨前倾等,都是影响十分大的一种。

    所以想要不拥有小肚子,保持良好的生活习惯等才是最重要的。

    那么如果有了小肚子该怎么样穿衣服呢?

    如果拥有了小肚子,当然最好的方式就是去改善它,但任何事情都无法一蹴而就,所以通过服饰搭配来修饰可能是最有效且直观的方式。

    一、避免贴服身体的服饰

    有没有发现,一些明星街拍或者出席盛宴时被拍出特别胖的照片时,往往都会穿着紧身或者贴服身体的服饰单品。

    例如丝绸单品、包臀裙等等,都会因为自带的垂重感或者束缚感,不经意间就把你的小肚子给暴露出去了!

    二、多穿版型硬挺且稍微宽松的服饰

    虽然贴服和紧身能够很好的将身材曲线给展现出来,显得性感女人味十足,但也正因为这个原因,导致了小肚子的暴露。

    所以应该尝试一些线条感强,版型和材质硬挺的单品,这样会在你的肚子位置形成“架空”的构造。

    像衬衫、硬材质百褶裙等,都可以有效的遮挡住小肚子。

    三、利用一些东西修饰腰部

    当然想要不暴露小肚子,除了穿上宽松硬挺版型材质外,还需要学会视觉转移的处理方式。

    通过一些配饰例如腰包、腰带、系在腰间的衣服等,来转移对方停留在你腰部的视线,在利用其它部位的一些稍艳丽配色吸引注意,这样能够很大程度的让你的小肚子隐藏得悄无声息。

    以上便是我的建议,图源网络,侵权联系删除。

    对你说的话

    活出真正的自己,活出趣。

    有时候,不盲从,就是最好的生活态度。

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