《唤醒老虎——启动自我疗愈本能》读书笔记 第八章（君子成人

生理学如何变成病理学

僵直

在这一小节，作者详述了动物在面临威胁时的三大反应:逃跑，战斗与僵直中的僵直反应是如何发生的，并指出，创伤就是因为在僵直状态中的能量受阻而导致的。而之所以会产生僵直状态是因为逃跑和战斗状态都没有发挥作用才会无奈选择这种状态。