周一 1、西兰花虾仁小米粥 小米+西兰花切碎+虾仁切碎 2、干贝豆腐饼 碎干贝+碎豆腐+碎青菜+鸡蛋+面粉 煎饼 ...
#专属早餐# 2019.6.28 星期五 大雨 紫薯浆(紫薯+核桃+小米)+蔬菜芝麻饼(青菜+洋葱+虾仁+木耳+芝...
①海鲜饼:很软糯 里面包裹了虾仁 鱿鱼 海苔青菜 小葱 …… ②南瓜汤:吃一口海鲜饼再喝一口南瓜汤很美味 香甜暖胃...
我的早餐: 虾仁酱鸡蛋卷杂粮饼,益生菌羊乳蛋白粉,秋月梨。 爸爸的早餐: 八宝粥,煎鸡蛋,凉拌卷心菜。 哥哥的早餐...
在徐州工作期间,下班了懒得自己做饭,就去宿舍楼下食堂找食裹腹。食堂环境不大干净,总有苍蝇嗡嗡飞着,我提心吊胆,打菜...
早餐:鸡蛋疏菜饼+一杯原味酸奶。 午餐:冬瓜肉泥蒸蛋+四季豆+杂粮饭 晚餐:全麦面包两片+青菜豆腐汤一碗(嫌弃青菜...
【每日菜谱之蔬菜虾仁饼】
今天我们吃占瓜饼,牙签肉,喝鱼汤和杂粮糊糊。 昨晚我做了以下准备: 1洗占瓜、青菜、葱、胡萝卜、香菜。又把鸭蛋洗了...
用料:鲜虾两只 青菜一棵(叶子)鸡蛋一个 大米一把 黑芝麻核桃酱半勺 虾和青菜沸水煮一下根据宝宝咀嚼能力剁碎,鸡蛋...
本文标题:杂粮青菜虾仁饼
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