“焦点”拾贝.孟夏篇(1)

      ——谈谈攻击与防御(285+1)

        虽然时令已经是夏季，思绪与成长却还停留在春的希望和幻想里。为什么不敢直视骄阳，浇一场酣畅淋漓的夏日暴雨？是害怕夏日骄阳晒得人皮肤黝黑甚至红肿生疼吗？还是怕猛烈的暴雨湿衣扒皮、溅人身上污泥?幻想的外衣，虚化的美丽不过是自欺欺人的把戏，别人的眼睛是阳光，外境是淋漓的暴风雨，这些一直都在，想躲也躲不过去。不如坦然走到烈日下、暴雨里，给夏天一个真实美丽的你。

        哦，真实即美丽！

            (一)脱掉虚幻的外衣

      我总是不能单刀直入的切入正题，一者多年的文化习俗教育：说话写文要委婉含蓄、谦和有礼，二者怕直戳下去，伤人伤己，损害关系。

    其实，别人未必会被伤到，都是自己内心脆弱的投射。究其实质，是怕伤了自己，内心一直在构造防御。想表达的因欲言又止的徘徊，而不能酣畅淋漓；想得到的因曲折隐晦的一再偏离，而越绕越远。最后，只能憋在心里，不受控制地发酵变质成毒素窖藏，或变成有害气体扭曲发散出去。

      今天，切肤撕下遮羞布，谈谈攻击和防御的问题。

      多年来，以温柔、善良、宜人、没有攻击性自诩，以为这便是传统、是美德，严格坚守，不越雷池。也因此，不齿投机专营、见风使舵、唯利是图者蝇蝇苟苟、追名逐利。我现在疑心那是否酸葡萄心理？彼时内心也充满了无限嫉羡？自己做不到，便一腔羡鱼情了，却又清高地用了不齿，分明否认、隔离的防御。

        师范时，正是十七八岁风花雪月的年龄。读诗文，伤人事，为情惑，因境困，常为外物所伤，自认敏感脆弱、内心弱小。恰逢其时，读到一句话“草莓长得鲜嫩可爱，并且丝毫没有防护，被人吃掉能怪谁呢？”

      思忖认同这句话：善良人把弱点柄授给别人，当然难免受到打击。 人生在世，会有意帮助别人，也会无意伤害别人，善良人一旦伤了别人总会内疚，把自己关进心灵的监牢里反复审判。所以，学了心理学常听到一句话：懂事的孩子一定压抑了太多的情绪，懂事是最残忍的教养。我也因此反感了“好人”、“懂事”的评价。

      《龙猫》里面说：懂事的孩子往往更令人心疼。但人们总是忘记心疼，夸你懂事。这份懂事，略显残忍。人们的夸赞，更残忍。

      从小到大，有多少想要的变不能要，到不敢要，而后成不配得被压抑，最后隔离成“那是别人的人生。”与我再无关系。

      小时候，物质匮乏，资源有限。因为要懂事，有好吃的东西、想要的衣服或喜爱的游戏娱乐，这些真实的想法不得不被埋藏在心底。

      记得七八岁时，父母夏季农忙，让我在家照顾弟妹，那时用来贴补幼弟、幼妹的仅是单独熬的一碗白米粥放上白糖或红糖，抑或白面馒头蘸砂糖。喂弟妹尝热凉时，送到自己嘴里的米粥甘甜、润滑又美味，但米粥有限，白面馒头也有限，我解馋吃了喝了，弟妹们一晌就忍饥挨饿、哭闹不止了，我便不是父母的懂事孩子、弟妹们的大姐了。所以得克制着自己不喝，直到给他们喂完。

      小学四五年级时，家里时运还不错，一年卖上一头大膘猪，大概是每每父亲高兴，哄我姐弟俩去地里割草时总说：等卖了猪给你做件灯芯绒褂子。大概那时灯芯绒是上好布料，穿起来美气。膘猪卖了一个又一个，村里小姑娘不时兴条绒褂子而流行蓝呢子棉大衣了，父亲的承诺又变成呢子大衣，但我始终没穿上。印象中，那时对于父亲的承诺，我由原来的极度渴望变为后来的淡漠不再相信。想想我那时一定有对父亲的怨恨吧！不过不敢表达罢了，又是被懂事捆绑压抑。现在想，那懂事里有毒啊！本来，答应了不给，怨愤、哭闹、撒泼、发脾气、使小性，这些是多正常的小孩子的行为和心理，我怎么就没有呢？压抑！扭曲！但情绪一直都在心里，压抑渴望与惯怒有可能变成日后条件许可时的嗜好与奢糜，过分讲究着装与打扮。反向形成嘛！

      最糟糕的就是，长大恋爱时，遇到有喜欢的条件好的男孩子，不敢喜欢、不敢追，只好远远避开，暗暗折磨自己。能量内耗、纠结、冲突、抑郁，极度扭曲压抑成不健康心理：别的女孩子条件好，我成全，我祝福，我高尚！人都说，爱情是自私排他的，躬手相让不是非真爱，便是扭曲。退缩是最低级的防御！

      这便是长期压抑的结果，你喜欢的东西：爱情、成功、一切的让你美好的感觉，你统统不敢不能说你喜欢，更不敢去追求，因为你觉得你不配！不配拥有成功，不配爱，不配尊重，直至渐渐丧失感受，甚至麻木。所以，现在有句话叫“穷养儿子，富养女。”我认为女孩子的自尊、自我价值感非常重要，那就是我值得爱，值得拥有，因此我也敢大胆追求我喜欢的。

    鸣呼！压抑成错，谁之过啊！

            (二)带刺的玫瑰

      那时虽然同理“草莓的可爱无防御，被人吃掉”，但还是不喜欢“香水有毒”、“带刺的玫瑰”等哪怕防卫似的攻击语和攻击者，遇上这样的玩伴和同学，不舒服，又无力应对，只能远远逃开。理论是，因为我无公害，不攻击，你也得无伤害。因此，怕攻击，怕伤了关系，伤自己，远远躲进孤独里。所以，也便常产生“热闹是他们的……我内心孤寂。”常融不到群体里，渐渐地有些孤僻。”

      这样的人除了他伤，便是自伤，自伤的最终恶果便是躯体化。攻击不能正常表达，只能使用低级防御。防御失败，不会健康地言语表达，情绪留在身体里，身体通过躯体化的方式代为表达。

      所以，健康的模式就是学会用成熟的防御机制，而且能够灵活运用多种防御，戴上面具应对纷繁复杂的环境与形势，这是我们生存的必要。不仅如此，健康成熟的优秀个体不只是适应环境，更应是积极地运用自身优势去释放去创造更大的社会价值。这就不得不谈到一个人的攻击力。

      人天生自带攻击力。原始的攻击力表现为性本能(快乐本能)，也就是食色、性欲，包括吃、喝、拉撒、撕咬打斗，竞争、竞技、出色、创造、成功是升华了的攻击。愿我们把握好自己能量的出口，释放我们的力比多、内驱力，选择社会所允许的方式，象征性地发挥我们的内驱力。

                            2018.5.26

“焦点”拾贝.孟夏篇(1)