2024.4.27
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，一觉睡到自然醒是一件极其幸运和幸福的事情，每天都对能睡好觉表达深深的感恩；
2、我十分幸运，又是一个春光明媚的早晨，感恩今年春天跟大自然有更多的连接，感受到了春天万物复苏带给我内心的震动和滋养，感恩这个美丽的春天，我有机会体会我是如此的热爱春天，热爱这个美好的世界；
3、我十分开心，用一杯温热的开心滋养我的身心，开启一天的平静和满足生活方式，把平静和满足引入到日常的生活中；
4、我十分开心今天抽到的卡是：真实。倾听内心真实的声音，就能发现真正的自我。有两个部分特别有触动，一个是真实，一个是如何做到真实。倾听内心真实的声音，靠近内心真正的渴望和需求，真实地面对内心的每一个起心动念；渴望真实做到真实，许我真实，对自己真实对他人真实，对这个世界真实，如此，我便可以多一份从容和坦然；
5、我十分开心今天的魔力练习主题是：魔镜。对镜子中的自己说：谢谢。虽然是很简单的事情，但是具有神奇的魔力。需要拿出比以往更多的真诚，感谢你以你现在的状态存在着！感谢一切构成你存在的因素！这种感谢需要比你以往所表达的任何感谢都要强烈！感谢，因为你就是你！对因为你就是你表达感谢，我体会到提升了对自己的尊重、允许和认同、接纳。如此，便接纳了不完美的自己；
6、我十分感谢和好朋友一起带宝宝去看流苏，看着路上开放的百花，心情非常的愉悦，感受着春光、春风、春景和春色，被这个美好的世界滋养着支持着，用宝宝的话说：好幸福；
7、我十分感谢宝宝，陪着宝宝玩的过程有很多的挑战，我及时地觉察到自己内心的感受，并调正到正心正念上，我感受到了自己的觉察能力和调整能力在提升，这就是长练耐心和长智慧的过程，感谢宝宝带给我的历练和成长；
8、我十分感谢健康的身体，感谢我的身体非常的健康，支持我有精力带宝宝，跟宝宝玩的非常开心，能陪着宝宝探索满足他的好奇心，并增强了身体的平衡能力，也提升了他面对未知的信心；感谢我身体的每一个细胞完美的配合；
9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量支持我支付宝宝买玩具的费用，支付我加油的费用，支付给宝宝买食物的费用，谢谢谢谢谢谢；
10、我十分感谢自己，感谢自己的耐心和耐力，感谢自己的努力和付出，感谢自己对生活的热情和热爱，感谢自己有充沛的精力，也感谢自己越来越灵活了。
其实我想说的是，陪宝宝是一件不容易的事情，深感责任重大，就多了更多的耐心、细心和精心；深深地体会到带宝宝的过程也是养自己的过程，我增加了养自己内在小孩的信心和决心，有多懂了内在小孩了一些。
我会对内心小孩多一些的温柔、体贴和用心，我愿意用带宝宝的经验来陪着自己的内在小孩长大。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱和资源。
网友评论