谈谈焦虑

孩子，今天妈妈想和你们谈谈焦虑，也许现在上小学幼儿园的你们还没有能体会。特别是你们俩都是在爸妈身边长大的，焦虑这个词你们体会要比其他留守儿童晚很多很多。不过，这个词，这个焦虑早会刻在你们的血骨里的。因为没有人不会焦虑，只是有人能和它和平相处。

妈妈为什么要和你谈焦虑这个问题?因为你妈妈就很焦虑。想记录一下自己的感悟。也许以后你们看到，有一定的收获。

有时候焦虑会是一件好事。它会警醒你，山外有山，人外有人，世界不会像自己的小世界那么一成不变。人会产生焦虑，是因为他意识到，需要改变，需要成长。要想和焦虑和平共处，方法那就是学习。让自己有一项硬本领。不为他人所动。这个硬本领能帮你解决生存问题。能平静你的内心。内心有一平方米的天地是属于你自己的。有时候焦虑也是一件坏事，因为在过分焦虑面前，很多人往往会做出不理智的选择。

妈妈小时候，从来没有人和我说过学习硬本领的重要，也没有人会详细的深刻的说出一向硬本领会给我们带来什么好处，学校的老师会说：学会数理化，走遍全天下。这个范围太大了。准确的说，在过去的几十年，你妈妈都不知道为什么而活的。只知道上学。但是现在回头想想，从来不懂得自己上学是为什么，想要什么的学习，真的是有点浪费生命。不过，幸好没有停止上学。也幸好你的外婆外公是一位相对有远见的人。没有像其他某些父母让子女辍学打工。

既然人人都会焦虑，我为什么还想和你们谈焦虑呢。因为我怕，身为人母的我，我害怕自己的孩子会像自己一样，不知道从小为什么去学习或者生存。我希望你们能早早的知道自己为什么而活，而去学习。而不是三十年后，感叹：为什么要把择定终身的职责交给半懂不懂的年岁，为什么把成熟的眼光延误的出现在早已收获过的荒原。写出来句子很美好，过成这样一点都不美好。人这一辈子，说很长也行，说很短也可以。我怕你们长大后，遇到焦虑不懂得如何面对。我是一位年轻的妈妈，成为妈妈今年才进入第6个年头，按照上学的标准刚好幼儿园毕业。

人性本懒惰，很多时候，遇到焦虑首选是逃避，妈妈用三十年的经验才深刻领会到，所有逃避的问题到最后终将一起赶上。压得你喘不过气。所以万事不要逃避。这是妈妈深刻的反思。马上开始就是最直接最简单的办法而且必定有效果。走得慢也不要紧。但是一定要坚持走下去。硬本领，学得慢也不要紧，但是一定要开始。就好比一句话。读书百遍其义自见。如果从未开始，只是想象。那么一辈子也得不到。很多人都在妄想。妄想神灵，妄想运气的关照。先不说神灵，运气是否存在。就算有，你什么都不做，也不可能轮到你。最好认清一件事：所有的好运，所有的水到渠成，一定是付出了很多的时间精力去铺垫的。尽人事，听天命！先尽人事。才到听天命。很多人却什么都先说听天命。其实就是懒惰的借口。

妈妈今天也是焦虑。工作的焦虑，育儿的焦虑，成人间交际的焦虑。太多了。解决的办法是学习。行动。有计划的去实践。对于健康的焦虑，我的办法是坚持跑步。对于能力的焦虑，我的办法是保持学习。对于工作的焦虑，我的办法是多想想自己有什么可以做到别人做不到，而且对别人是有价值的，别人能做到，我能不能做得更好，更长久。对于育儿的焦虑，我也是学习。但是不代表随波逐流。保持自己的思想去吸收别人的精华。这才是最好的。总有一天。再面对这些焦虑的时候我已经风轻云淡。当然不排除有新的焦虑。但是何惧？

希望你们，能和焦虑和平共处！

妈妈还希望你们的未来少抱怨。多干事。万事有因果。这是自然法则。想得到自己想要的果，那么请先去中下种子。然后耐心培育。这需要过程。共勉！