一直以来,我的脾气都不是很好,易怒,控制不好自己的情绪。火气来的快,去的也快,往往上一秒还大发雷霆,下一秒就和没事人一样。
知道自己这样很不好,也想过改变这种现状。比如,在自己生气的时候深呼吸,找其他事情转移注意力,只是收效甚微。
这种情绪其实主要是针对自己亲近的人,对别人倒是挺好。一般也不会发火。
这里,先来说说我的童年。我的母亲,脾气就比较暴躁,小的时候,我做错了事情,她会批评我,也会打我。
这么多年了,其实,我内心一直对妈妈有些抗拒。我也曾经发誓,自己将来一定不会打自己的孩子。
可是,事与愿违,以前还好,最近因为疫情,天天宅在家里,和谐被彻底打破了。以前,孩子做错了我只会偶尔批评一下。
现在的自己,真的有些歇斯底里了,动不动就会发火,忍不住就会动手。我知道这样不对,可自己一直不敢去正视和面对。
直到今晚,我在帮妈妈用手机查账单,儿子在床下要上床不小心按到了我的腿。当时,真的是特别疼,感觉腿都要断了。我狠狠的打了儿子两下,虽然爸妈在旁边拦着,但半点没拦住。
打完以后,还是很疼,我也没消气,这时候爸爸说:“你说,你这是干嘛,你打孩子又能怎么样?”我说:“爸,他不是压在你腿上,真的很疼!”
沉默了一会,我也平静下来了。想想自己的确不对,孩子不是故意的。我打他一顿又有什么用。打了孩子,我自己也心疼。
这时候,妈妈开口了:“你小时候,妈妈也经常打你,可每次打完了,我都很后悔。”我静静的听着,没有说话。妈妈又对儿子说:“以后妈妈再打你,你就赶紧向妈妈道歉,要不你就跑,躲开!”
儿子说:“可是姥姥,我觉得那样比较丢脸!”
妈妈又说:“要不开学之前,你就住在姥姥家吧!刚才看到怕成孩子那样,实在是太可怜了!”
我知道妈妈是真的心疼了,自己也在内心真正的与自己做了一次交流。
坦白说,小时候,妈妈打我,我不是没有怨恨的。带着这些怨恨,我过了几十年。但在这一刻,我突然理解了妈妈。
哪个妈妈不爱自己的孩子,就像我,批评了孩子,打了孩子,事后自己就会心疼和后悔。妈妈也一样啊!我还记得,妈妈妈妈把我打哭了,她再抱着我哭的情景。
彻底放下,同妈妈沟通了一次,感觉到前所未有的轻松。终于在那一刻,我把童年的这个伤疤给治愈了。
感谢我的父母和儿子,让我从那段痛苦中走了出来。以后的日子,我会慢慢学着调节好自己的情绪,做一个心态平和的妈妈、妻子和女儿。
和曾经的自己握手言和,告别那个不成熟的自己!
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