今天是什么日子
起床：今天6:00起床，其实我四点多钟就醒了，睡眠质量还是比较高的，睡眠也比较充足吧，早上起来今天状态很不错，终于满血复活了。
就寝：昨天晚上八点多钟，将近9点就睡着了吧，整个睡眠质量还是很高的，睡眠时间也比较长，睡前吃了一颗这个感冒药，重点好多了。
天气：今天天气也不错，天气晴朗。
心情：心情很棒，身体调整好了，看整个世界也就舒服了，对自己好一点。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是第1天上班呗，不过昨天早上状态差极了，坐都坐不住坐在那里早上就吃了一点这个蒙脱石散止泻的，下午又吃了一个这个百日宁感冒药，晚上又吃了一颗药，昨天一天都耗在这个感冒上面了。第2件重要的事情就是把工作的一些小东西继续完成了吧，虽然也生病了，但是也带病坚持吧，该是自己的工作还是要做好另外一个前期，我说的要跳槽的事情也暂时不想搞了，先保留现在的工作吧，再等一等，今年主要以防守为主，老天爷给我什么牌我就把它打好吧，不去再多折腾了，慢慢来吧。
改进：调整自己的心态，自己与自己这个比就行了，不要去横向的跟别人比调整好心态，一切都是最好的安排。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天早睡早起，每天坚持，一小时每天早上喝一杯水，喝一瓶牛奶。每天对照富兰克林的13个美德反思，对照自己的过错。
周目标·完成进度
这一周是休假之后的一周吧，把工作做好，工作上办公室的事情还是不少的，要去琢磨琢磨怎么样去一件一件的去解决吧，第2个呢就是调整好自己的状态，不管是生活上的还是工作上的，还是健身啊，个人管理上的都要加强，把自己整清楚一点。最近有点乱了，今天晚上回来之后先健个身健完身洗澡，洗完澡就从这个整理房间的卫生开始吧，一点一点的搞清楚，一个房间一个房间的搞。
学习·信息·阅读
持续的学习关于这个商业的一些东西吧。以前有个好习惯，每个月读4本书，现在也停掉了这个好习惯，还是继续保持下来，19年以来读书读的少了，这个要反思啊，近两年没有什么读什么书，因为有点功利思想，在觉得读书短时间内看不出效果，其实要往长远看吧，长期有用的东西还是要多看一看。
健康·饮食·锻炼
健康方面，昨天和前天身体状态差极了，受凉，上吐下泻，浑身发冷，头痛欲裂，这些都是感冒的迹象，今天早上起来好多了，希望能够尽快好起来吧。人际·家人·朋友
人际关系最近和公司的领导关系不是很好吧，呃，希望自己以后低调一点，凡事考虑的成熟一点，不要太幼稚了，不要太冲动任性。
工作·思考
工作中还是要精益求精吧，这是对自己的一种要求，既然花了这个时间了就要把这个工作做好，每一次做了要往前再进一步再精进一点。最美好的三件事
1.第1件美好的事情就是期待孩子们放暑假赶紧到南京来，我们在南京好好的玩耍玩耍。
2. 第2件美好的事情就是大宝要上一年级，小宝要上小班了，希望在新的学校他们能够有新的成绩吧。
3.第第3件美好的事情就是期待自己把生活整理好，把房间收拾清楚，把自己的健康状况搞清楚，把自己的心态调整过来。
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