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你以为肌肉记忆是青铜,其实肌肉记忆才是王者!

你以为肌肉记忆是青铜,其实肌肉记忆才是王者!

作者: Candy及她的伙伴们 | 来源:发表于2020-03-09 20:31 被阅读0次

我们在日常生活中,总是过于强调大脑的功能,而忽略了肌肉记忆的作用。其实对于很多事情,大脑完全不会起到任何作用。

大脑起到的作用,大多数时候都是我们以为的“作用”而已。比如:习惯的养成?特长的养成-----完全靠的是肌肉记忆而非大脑记忆。这里还是能用口技里面的最后一句话做一解释:一人、一桌、一椅,无他,手熟尔。当时,人们已经意识到肌肉记忆的重要性。

所有事情都依赖肌肉记忆
对于困惑我很久的毛笔字和英语,其实也是肌肉记忆,而非“大脑记忆”。如果把重心放到“大脑”上,那就注定这两件事情都不会做好,因为刚开始重心就放错了地方。

当我们明白了这一点,理解大多数东西其实都和大脑无关,而仅仅是和肌肉记忆有关,那么,我们就会非常清楚自己接下来怎么做了。

非常简单:对于自己的目标,每天半小时的坚持,就会有意想不到的效果!每天半小时,养成肌肉记忆,就会发现其实这个目标还是蛮简单实现的。

但是如果我们还是依靠“大脑”,而不是肌肉记忆,那么采取的方式可能就是某天来个突击学习,或者猛学几个小时,其实都是没有用的。

我们生活中的大多数事情,都成就于肌肉记忆。

为什么每天半小时?就是为了养成肌肉记忆、口腔记忆、肢体记忆,等等身体记忆,而不是“大脑”记忆! 这么想来,大脑还真是很无用的东西了。

肌肉记忆才是王者。赶紧开始每天半小时吧。

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