非暴力沟通

这本书我读了三遍，生活中依然还有暴力沟通...呜呜

指责是需要的悲剧性的表达。今晚餐桌上又再一次指责孩儿挑食，煮好的虾一个不吃，没忍住还动手打了他一下!直接表达我的期待，我希望我的孩子啥菜都吃，长高高健健康康。强迫的后果是生气的吃饭，愤怒的吃了一个虾...

对娃，尊重再多一点!

对自己的厨艺，再提高一点!

饭桌的氛围，再和谐一点!!