跑步，跑步！

这个天出去跑步，绝大部分人都会觉得不可思议脑子有毛病。没办法我就是这么固执和执拗。

今天早晨又按照原计划出去跑步了，跑前热身，朝着目标慢慢跑过去，跑后拉伸。天气炎热，但因为心中有目标，还是超额的完成了任务，之前一直是3.3km，今天增加了一些。

跑完准备拉伸，浑身发烫。拉伸大腿前侧的时候，汗水啪嗒啪嗒往下滴。天气真的是很热啊！休息好了去洗澡，竟然有喘不上气儿的感觉。增加了运动量，年龄大了，天气热，估计这些都是原因。

为啥非要运动呢？人生不如意事十之八九，大概只有运动是能够随心所欲的了。

跑步途中，迎面跑来一位穿着短裤的年年龄较大的精瘦精瘦的大叔，看样子也是跑了不少路了。瞬间找到同道中人，那时真想给他呐喊加油一番！