今天第一天上班，说是上班其实就是点个卯，大家开始畅谈疫情情况。因为是疫情期间，即便是上了班每个的心思也都无法安心投入到工作中。
在家憋久了，突然有人可以交流了，对于内心来说是一场放松，就开始大谈特谈，或许这就是人的微妙之处。有了交流，内心就开始开朗起来。话多说了，即便是不想说的话，这个时候说出来，对于自己来说可以说是一种释放。
有些时候工作除了能够养家糊口以外，还可以与人交流，交流多了，很多事情也就不用想了，一些烦恼就可以暂时的让其烟消云外。
如果说家是一个人的避风港，那单位就是这艘船行驶中的一个里程，只有知道了里程之后，才可以体会到家的温暖，更多的时候，这个里程是个经历。
今天说是上班，倒不如说在一起侃天侃地的聊天，几个人拿着手机打着共同的游戏，大呼小叫着让内心开始释放着这些天带来的压抑。忘记了外面还有疫情，忘记了还在上班，忘记了很多事情……
福兮祸兮，祸兮福兮。这句话对于现在又有了一种新的体会，所谓的新的体会就是感觉远离了集中的办公场所，可以在一个相对独立的空间中，不用带着口罩去交流，也不用神经紧张的让自己担心，可以安静下来做一些事情，可以在可控范围内做一些令自己高兴的事情，这样一来，心情自然也就舒畅了。
心情舒畅了，很多事情也就没有那么重要了。也不用整天愁眉苦脸的面对眼前的生活了，虽然生活还在继续，虽然生活不会因此而改变，但是有这么一段光阴，很多事情已经足够了，足够的提供一个缓冲的空间，即便是仍要面对生活的继续，也是很乐观的面对。
如果问什么样的感觉让令自己感觉很快乐，一上午的时光，自己过的就很快乐，说说自己对疫情的了解，几个人凑在一起打着游戏，看看想看的电视剧，抱怨一下领导的无能等等，内心中的阴霾也在神不知鬼不觉之间悄然离去，虽然很多事情仍要面对，也相信自己能够有一些动力去面对。
虽然生活在继续，但是自己能够在这继续中寻找到一些属于自己内心的快乐，也能够放下自己内心中的一些负担，这对于自己来说可以说是莫大的帮助。
看过很多关于治疗焦虑的文章，就是首先要让自己开心起来，对外界有所触动。这一上午的时间，其实就是很好的刺激，能够让大脑换个想法，换个思维去看待生活，难道这样不是很好吗？
真的是挺好的，至少这样的感觉对于自己来说是令自己很快乐的。
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