1月6日那天湖南一位母亲带着一双儿女从13楼跳下，全部身亡。8月陕西榆林市一名待产产妇跳楼自杀身亡；12月武汉市江夏区一名31岁二胎产妇郑某，反锁卫生间门，跳楼自杀身亡……类似新闻并不罕见，她们患上了同一种疾病——产后抑郁症。
产后抑郁症的病因还不清楚，可能和遗传，心理，分娩，社会因素有关。例如，丈夫，婆婆对产妇漠不关心，缺乏理解，尊重，温暖导致产妇绝望，无助，心理压力增加而患病。主要症状表现为产妇在分娩两周后出现悲伤、持续的心情低落，不愿照顾宝宝，沮丧、哭泣、容易发脾气、食欲减退，失眠，烦躁、厌世，注意力不集中，严重者甚至走上自杀的道路。为了不让孩子受苦，绝大部分产妇可能还会带着孩子自杀，这种现象叫做扩大性自杀。
看到这，也许您会觉得产后抑郁症很可怕，但其实并不可怕。真正可怕的是患者家属的漠视，冷漠，任其发展，认为只是思想问题，矫情，没事闲的……从而造成不可挽回的结局。
当你发现自己可能患上了产后抑郁症，请别过于担心，及时去三甲医院精神心理科进行诊治。千万不要拖延，否则会加重治疗难度，造成更严重的后果。一旦确诊，可以采用药物，心理，物理治疗。如果病情严重，有自杀，自残现象，可以采用电抽搐治疗。相信经过一段时间正规有效的治疗，大部分人群病情一定会有所好转。但可悲的是，有一部分患者预后差，需要住院治疗。
对于产后抑郁症患者家属，请注意，每天要监督患者服药，照顾生活起居饮食。丈夫和婆婆要代替妻子挑起家庭的重旦，并且帮着产妇照顾孩子。特别是丈夫需要注意，不管发生什么事，都要和妻子站在一起给予支持，帮助。同时试着包容，理解，尊重患者。尤其是当流露出轻生的念头时，家属和朋友要倾听，用语助词，嗯，哦，知道了。千万不要指责，否定，评判患者的想法。更不要对患者说：“你要为了某个人活着”因为某个人很可能就是患者自我伤害的原因。
为了让患者转危为安，放弃轻生的念头，家属需要做到以下六点。
第一，不劝善——诉说人生的美好，风雨过后就是彩虹，你忍一忍就过去了。
第二，不规过——你不在了，爸妈怎么办，我怎么办。
第三，不哀泣——你不能死啊，难道让我白发人送黑发人吗？
第四，不责骂——你翅膀硬了啊，想到死了，你去死啊，有本事死给我看。
第五，不抱怨——都是因为你害的我都不能上班，一家人都不能出去玩，吃饭。
第六，不质问——你到底是怎么想的，我对你不好吗？
除此之外，家属必须24小时轮流陪伴，一步也不能离开，尽量多陪伴，交流。如果患者不说话，家属可以主动和她交流，讲一些生活杂谈，比如，今天的天气怎样？
真心希望每一位妈妈都可以做快乐的妈妈，不再被产后抑郁症而困扰，让这些人间悲剧少一点，再少一点！这也是我写科普知识的主要原因。我会更努力学习相关知识，争取写的越来越好。
有人觉得我太了不起了。可我只是做了自己力所能及的小事。为的就是让有缘人通过我的文章有所收获，充分了解精神心理疾病相关知识，对自己和他人都有好处。
愿我能写出更多科普文章，让更多人意识到精神心理健康的重要性。也希望有更多人加入，和我一起做宣传。
网友评论