“所有的神的爱，都包装成痛苦、困难、阻碍，让你体验和穿越，学会把一切负面转化为爱。所有都是爱”
一切都是爱。
负债是你不爱自己，
过度透支自己、健康、精力所造成
负债的能量却也是上帝的爱。
感谢神。把一切交托给神。
负债是神用来教会我学会爱自己，
肥胖也是爱。让你学会珍惜自己的身体。
小我用担忧、顾虑来提醒你，
但小我也需要爱。爱小我，而不是压一压。
不压抑情绪，胸口堵，承认自己紧张压力，不否定和转移。我压力真的很大。我不想自己看了。
我很烦躁，我很难受，我无力，我不想去，我就是懒，我就是没用想我不想积极向上，我只想躺平。去倾听情绪，负面情绪也有存在的理由。要去经历和转化。
真实的面对自己的情绪 讨厌就是讨厌 不用正念 压力大就是压力大 不喜欢就是不喜欢 烦躁就是烦躁
不要压抑自己 生气就生气 不用正念
接纳自己 才是真的爱自己
真实的表达 真实的做自己 释放自己的情绪
表达自己 。
我其实总是用正面信念想去覆盖自己的负面情绪，其实也是一种压抑。
去做你真正想做的事情吧。
相信自己。
所有的情绪 都需要出口
不要压抑自己。
小号分享：爱与疗愈，一生的功课。
大号：阳光 、奶甜的主播。“拥有自己的产品线、护肤品、化妆品、瑜伽服。”
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