镜子伙伴的第一天

与我的镜子小宝宝anny 聚焦美好

我们的第一天：

分享的主题是“爱自己”

  你今天爱自己的分数有几分啊？

我爱自己90分，我越来越接纳自己，也开始大胆尝试着自己原来不敢做的决定和事情。

那你做点什么可以提升自己爱自己的指数啊？

我今天做了火呼吸、108、一二四，我只想爱自己，所以早上起来无论几点我都要做，因为这样可以使我内在有力量和更加坚定我一直都很爱自己，爱也一直都在。

  你今天接纳自己的分数有几分啊？

我今天接纳自己100分，满分！我刚刚买了浙江回深圳的票，在熊孩子们考前我带他们去世界之窗玩一天，让他们跟他们的姑姑住两天，我们再回来考试。我觉得好完美。

  你今天的完美分数有几分啊？

我今天完美分数是100分。我真的觉得自己真的好完美。

那你做点什么可以提升自己百分之百完美的分数？

我喜欢现在的我自己，我可以忽略掉原来那些抹不去的影子，和影响我的情绪。我愿意选择朝向我自己的方向，而不是去看我之外的世界。

镜子伙伴的第一天

anny &jinne 

1st day ： 作业 

生存层次的自我检视：

1、我现在对于宇宙的信任1-10分有几分？

我信任宇宙8分。我可以放下那2分的不确定，跟这8分的信任在一起。

2、我现在每天在和平的状态1天24小时，有百分之多少的时间是和平的？

90%的时间，我基本都在和平里，偶尔被带偏。

3、思维对我的干扰，我能及时打断转身的百分比有多少？

100%，我可以完全转身。

4、我现在是否有完整的清理系统？如果有，是怎样的？

阴阳转合，莲花生动功，美胸课。

5、我和金钱的亲密度1-10有几分？

我5分，我还不怎么会跟金钱说爱他的话，但是我看到他们对我不离不弃，让我好感动，他们富足了我的生活，我能感觉他们一直都围绕着我。

6、我每天有多少时间是选择做自己喜欢而轻松的事情？

我选择一整天都在做我自己，我相信未来也是。

7、我现在爱自己，接纳自己的百分比有多少？

我从90%去到100%，我就是那个完美的我自己，在我的世界里我就是王。