原创:老K 2019年03月 拆书帮 第12期RIA训练营
【知识回顾】
A2:描述未来具体场景下应用知识的具体目标和行动计划。
【陷阱说明】
1、原文中讲到的应用场景我目前可能并没有遇到,那这个目标又从何而来呢?可以假设吗?
2、后面的奖惩措施一定要写吗?如果目标场景都是假设的,未来发生的事又怎么能可控呢?
【如何破坑】A2出场景?
1、假设未来:A2是未来可能发生的事,所以自然可以是一个假设,只是这个未来假设是可见的,发生的概率比较高。
[学员疑问]:比如有一个拆页讲情绪控制的,那此刻我并没有遇到这样的场景,如果要写目标和行动只能假设了?!
1)问过往:可以问“我以往有什么时侯有过情绪失控的情况吗?”
2)问人物:如果有过,是和什么人呢?比如老师、学生、甲方客户、乙方供应商、领导、下属、父母、爱人、孩子、陌生人……
3)问情绪:我当时有什么情绪?对方当时有什么情绪?
4)问事情:当时到底发生了什么事?
5)问做法:如果你再遇到这样的事你打算如何做?(疑问中就是打算如何控制情绪?)
2、控制行动:能体现你的A2计划的行动你在想办法可控就可以了,不一定非要是奖惩,只是奖惩是比较容易看出你在想着可控的。
1)问预防:如果未来一旦遇到了这种场景,你用什么方法保证你会想起这个计划?如何确保执行这个计划?
2)问处理:如果未来遇到了这种场景,你真的做到了,你打算怎么强化(如奖励)自己的行动表现?遇到又没做到,你打算如何弱化(如惩罚)自己的行动表现?
《RIA训练营老K讲占坑说法》https://www.jianshu.com/p/fe0e0b0fbace
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