时间管理

拖延？

计算价值时间

时间预算

可控时间和非可控时间

效率手册 1-3

也是迭代成长的一次，可以控制和没法控制的时间，早晨9点前 中午11.30-1点前 晚上4-7点这些时间不可控，可控的时间早上购买自己需要的东西，看新闻，听课学习。整理物品。下午状态没有学习能力时会做手工，练习静心。孩子回来后陪孩子，与孩子回忆幼儿园的点滴，以她为主，顺带休息。随没有效率手册，时间还是比较充实的。我可以会让自己变的更加自律