上弦

睁眼6:02。必须起！

否则不像话了。自己也承认自己很不自律，非常的不像话。

昨日一个人在家的日子干什么来呢？给自己吃了三顿饭，基本顺手的凑合。看了一本半书，这倒是喝着茶过着瘾儿。因为喜欢，想知道结果。电视连续剧《上阳赋》，连看五集，最后的三集是支付宝扫码把结局搞定。

明明知道无比荒诞的结局，还是环环相扣地跟着去亲自画了个句号。

关上电视已经是凌晨12:30。如何能起来呢？这样不规律的生活，一天的庸懒无力，所以不可以这样干了。

是自己喜欢的，几乎是一口气。萧老师的书又寄回来一本儿。急匆匆，直接到菜鸟驿站拿回来，翻了半本。

再就是抱着电视连楼都不想下，这样整个人身体会垮下去的。

今天强逼自己起来，随入锻炼的人流中。

每每出去都是欢喜的。那是一波诚实善良的人了。他们早起、早睡，踏着他们的点儿放着音乐，寒来暑往的坚持。

幸运的结识这一拨人，但是坚持的不好，是自己。三九天的早晨起床是一件非常困难的事情，即便起来看看黑压压的天都不想出去。事实又一年的冬天，他们坚持下来。除了大年的几天集体放假，他们这股子精神，真的咱从骨头里服气。

要想有个好命运的人，就得在一直努力。

要想有个好身体的人，也得有自己所要做的坚持的健身方法。

春天来了，对自己必须上弦，不能缺勤，严格要求。

晨练的燕子，住到南边了。说好了去南边集合一趟，她那边有一个大湖，顺便游一圈儿，也算是团里的一次集体活动，挺有气氛和有兴趣的事情。

今儿出去团长说了：“哪天？你定。看你的时间。”

直接移交到了这里，咱影响了大家。

回家就做出状态和燕子联系，安排组织此次春天的游走。

前日有雪，昨天就没有下楼，在家干以上的事情。燕子中午饭后，给过信息：“姐呀，下午我有时间。你们过来，还是你过来？”

“姐早晨就没有出门，没有见到大家。说走就走？下午还有点儿事儿。我明天出去和他们商量一下，好吗？”

给自己找着借口，理由倒也充分，这个理由一看就是一把岁数了。曾经那些年，不要说有人联系了，没人联系，也抬起腿直接跑出去了。多大点事儿呢？

岁月让缩回来许多，让自己坐下来静静地在干一些手边的事情。而把自己的手脚有时捆了起来。捆了手脚，也是捆了思维。

春天来了，必须迈出去。强迫自己，给自己上满弦，和春天一起出发。