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学会做一个情绪稳定的成年人

学会做一个情绪稳定的成年人

作者: 冥月学长 | 来源:发表于2018-08-31 23:52 被阅读21次

                                                                                   这个世界其实挺有趣的,无趣的是我们自己。


    前段时间去朋友家玩,他的侄子问我,为什么生活要对小猫咪动手,生活是谁啊,猫咪那么可爱?

    我撇了撇他看的那张图,突然间不知道该怎么回答他这么可爱的问法,只能讪讪一笑说长大你就明白啦,或者问你叔叔去。

    离开朋友家后,脑海里一直在想着生活两个字,想到现在的生活,总会轻轻的叹口气。

    小的时候理想中的生活是自由的,没有什么约束,想吃啥吃啥,想去哪去哪,工作也是自己喜欢的工作,爱情也不用去愁,一长大就会遇到,然后陪伴到老,每当想到在过十多年就可以有这样的生活时,心里满是期待,恨不得有个时光机,直接穿梭到那个时候。

    然而,长大后,我们几乎没有人活成小时候理想的自己,理想的生活也变成了一场梦,我们遇到了生活的压力,焦虑,情绪化攻击,再后来,我们很想回到

    小时候,开始觉得那个年纪才是最开心的呀,再后来,我们开始麻木,也明白了不管生活怎么为难自己,日子一样要过,饭一样要吃,觉也要好好睡,学会做一个情绪稳定的成年人。

    可惜,最后的我们并没有做到,却学会了伪装情绪。

    我想每个人内心里都有一个悲观的自己

    最近和一个长辈聊起了工作,他和我说了很多他对摆脱困境的一些经验,实在让我受益匪浅,聊了很久后我突然问他,前段时间有篇关于凌晨三点不回家,成年人的世界满是心酸的文章你怎么看?

    他愣了一会,喝了口茶盯着我说,我没有试过经常凌晨三点不回家,但是我比他写的更心酸,回到了家,吃了饭,睡觉了,经常三更半夜突然接到工作,就要起来无奈赶工,那个时候我觉得很憋屈,明明已经过了打工时间了,我凭什么还要起来工作,第二天做不行吗,那么困,但是这些熬夜的日子却成就了现在的我,开始的时候我是抱怨的,后来我换了个角度想了想,就是一切都是为了未来的自己,所以才有了动力。

    听他说完,我说了句好像挺有道理的,但是他下一句话却让我有些无语了。

    他说不过,后来我身体垮了,去医院打了吊针,也吃了不少药,医生让我少熬夜,可我好像并没有做到,所以这个问题我不能好好回答你,如何在不伤害身体又能不顾一切奋斗,全看你自己如何安排。

    看着他一脸慈祥又笑呵呵的样子,我说现在的你一定对压力焦虑什么的都看淡了吧,他突然一脸正经的说,那必须的呀,只要你乐观,一切问题都不是问题。

    那一次聊天非常愉快,只是两个月后,我听闻他生意失败,几乎每天都在喝酒过日子,而他所说的只要乐观,一切都不是问题,在那一刻我突然觉得有些好笑,但是再想想这却是大多数的人样子。

    不管年龄到几,我们始终在伪装情绪,人前乐观,人后悲观,压力藏着焦虑藏着,一旦有一天控制不住,就会像火山爆发一样,一发不可收拾,直到发泄完,才会想起自己应该重拾信心。

    但那一刻,自己变成了什么样,现在的你也无法预测了,如果提前知道自己会经历这样的日子,你一定会挣扎,但到最后你也一定会选择放弃挣扎,选择顺其自然,因为这是人生里必须经历的考验,也是一种历练。

    老早就听过一句名言,生活不止眼前的苟且,还有远方的诗和田野。

    这句鸡汤,曾经占满了所有人的朋友圈,但是仔细想想,能说出这句话的人,一定是被生活蹂躏到一定程度的人了。

    很多人说,二十几岁,正是祖国的花朵长大了,开始绽放的年龄,但是在这个时代,二十几岁,已经成了枯萎的时代了,丧气十足的人在丧还顺带传染别人,正能量的人在传播违心的话让人以她为榜样最后榜样也碎裂了,这些人最后不知道怎么办,后来的结局是大伙儿选择了加入假装自己过的很好组织,也就是现在的自己,你是组织的人员,也是组织的头儿,你是大家,大家也是你,变成了现在这个时代的称呼--我很丧,但是我要看起来很正能量。

    其实丧也没有什么不好的,至少记录了自己成长的过程,虽然在过程中我们一直在不停的解释自己是乐观的人,不让人知道自己内心是悲观的人,但是大家都是同一类人,心里都有逼数。

    此刻,我是乐观的,我也在学会做一个情绪稳定的成年人,但是生活所给自己带来的都是让我苦笑说着违心的话,可我还没放弃做一个学会情绪稳定的成年人。

    也许人们活着的最终任务,就是让自己成为不被情绪左右的人,不管怎么样都要坚信自己能够度过,不要颓去。

    这很难,所以我才认为这是每个人出生时必须完成的任务。



    晚安

    我是老熬夜的KK

    一个喜欢单曲循环的怪人

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