食材的巧妙搭配，不仅能够让菜肴有营养，还能够让人食欲大增。
西兰花炒番茄，色、香、味、营养俱全。
食材
西兰花、番茄、鸡蛋、木耳等。
步骤
1、木耳事先泡发，西兰花清水冲洗，切成小朵，番茄洗净，切成小块。
2、锅中水开后，把西兰花和泡发过的木耳焯一下水，捞出。
3、锅中热油，倒入搅拌过的鸡蛋液，炒熟盛出。
4、锅中热油，倒入番茄，翻炒几下，加入鸡蛋，西兰花，木耳，加少许生抽、食盐、胡椒粉、蚝油，大火翻炒一分钟，出锅。
西兰花炒鸡蛋，让你食欲大开。
食材的巧妙搭配，不仅能够让菜肴有营养，还能够让人食欲大增。
西兰花炒番茄，色、香、味、营养俱全。
食材
西兰花、番茄、鸡蛋、木耳等。
步骤
1、木耳事先泡发，西兰花清水冲洗，切成小朵，番茄洗净，切成小块。
2、锅中水开后，把西兰花和泡发过的木耳焯一下水，捞出。
3、锅中热油，倒入搅拌过的鸡蛋液，炒熟盛出。
4、锅中热油，倒入番茄，翻炒几下，加入鸡蛋，西兰花，木耳，加少许生抽、食盐、胡椒粉、蚝油，大火翻炒一分钟，出锅。
西兰花炒鸡蛋，让你食欲大开。
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本文标题：西兰花炒番茄
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