周一到周五上班是不是感觉很疲倦呢，那周末，你最经常做的事是玩，还是宅？
我最开心的事是上午睡个懒觉，下午去附近的图书馆看看书，傍晚去打会篮球或者骑自行车四处溜达。
在朋友圈经常会看到，有些朋友晒的游玩吃喝的照片，其实讲真好不羡慕。我倒十分好奇，他们上了五天班，好不容易有个周末，到处去游玩难道不累么？他们的精力真充沛。
今天，我并不是在强调学习的重要性，要多看些书，其实我在图书馆也并不一定多读了几页书，而是那种安静，仿佛使我补充了能量。
问题来了，他们是不是也一样，游玩也是他们补充了能量的方式呢？
如果单独来看，我周末的时间，用于看书学习，你周末的时间用于游玩，那么是不是说，我比你努力呢？答案并不是，我们只是用各自方式补充能量罢了。
我们每个人的天性对自我探索总是热衷的，那么在自我探索的前，我想你应该先确定一下，你的能量获取方式是什么？这样能够帮助你，找到内心真实的自己。
生活中，经常会有这样的问题，你是偏内向还是偏外向，好多人的回答是模糊不清的。
在荣格的性格类型当中把人认为内倾型和外倾型。
内向性格倾向于关注内在世界，外向的人倾向于关注外在世界，内向的人通过独处，反思自身，调整心理，获取能量；外向人通过社交，外界刺激，来转移注意力，获取能量；
当然还是存在一种混合型性格的人，内外的生活方式他们都能适应。
我们每个人的生理都一样，饿了是要吃饭，渴了是要喝水的；
我们每个人的心理都一样，累了是要补充能量的；
如果你在生理和心理，在承受极限之时，没有及时得到能量的补充，肯定会处于亚健康状态。
请找到平衡自己的方式，内向的可以写作、读书、骑自行车、散步；
外向的可以参加一些喜欢的俱乐部、参加团体活动，能够有一个好玩有趣的圈子。
我们都试着去欣赏身边的差异，我们只是补充能量的方式不同，比如思考习惯的不同。
内向的人，偏向于思考后，说出思考的结果，显的准确些；
外向人，偏向于通过互动来完成思考的过程，最后自己获得思考结果；
当你渐渐熟悉了这些差异，我们与人相互的矛盾会相对弱一些，我们不再用单纯的对错来评价对方，我们会试着去接触对方的世界，这样你会发现新的风景。
如果你心理感觉疲倦，试着找一下属于自己的方式，为自己补充一些能量；
如果你时刻充满能量，那么你是幸运的，但也试着去理解身边的差异，而不是尖酸的评价；
我并不认为，我会表达的十分准确，没有出入，即使是错误的结果或观点，但是如果能引起你的认真思考，我想这样就是一种收货，对于你我。
2016年10月18日
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