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一万个小时天才理论读后感

一万个小时天才理论读后感

作者: 我不喜欢做强迫自己的事 | 来源:发表于2017-02-07 16:09 被阅读85次

    《一万个小时天才理论》这本书我不想评论它是否值得一读。每个人感受都不同,有人觉得没有任何受益之处,如果想知道那就读完不就知道啦!

    但是可以肯定的是我从中受益良多,只是过于繁琐的举例。中间有时候让我读不下去,有些段落可以粗略的看一下,但它有效的告诉我们如何全力以赴的学习技能,而不是一套简单的“天生我才必有用”“失败是成功之母”之类的无谓书籍

    对应一万小时天才理论的三大要项:即精深、激情、伯乐

    第一章,"精深:大量的重复做有针对性的练习"

    秘笈一

    1. 熟悉整体。对整体有一个感知上的认识

    2.打下扎实的基础和技巧。这是一切之本。

    3.拆分组块。大的事情拆分成小的步骤各个击破。

    4.放慢练习。进行深入,精确的练习,融会贯通一点,然后方能举一反三。

    "将要练习的技巧细化、分解之后再进行练习。不断的重复、思考、再重复。并在精确练习的基础上尝试演绎变化。适用于每一个专业技巧的练习。

    第二章,激情:保有意念和快乐的心境持续的做

    确定目标,然后每一个细节都是朝着这个方向发展,并且对付出的每个动作负责,同时还必须在其状态。激情的工作原理,是那些让我们意识到“我就想成为那样的人”的时刻

    第二部分讲述了:激情需要三部分:人物标杆、表扬认可的语言、强烈的信号源

    第三章,伯乐:有人引导你以及自己营造好的能够及时反馈的学习环境

    千里马常有,伯乐不常有。慧眼识人又适合的老师或指引你的人真是可遇不可求。

    所以说光努力和勤奋是不够的,重要的是有明确的目标、解决问题的思路和一定的指引。

    遇见伯乐之前要有发自内心的激情和自愿提升的觉悟。

    这三大特点总结为, 伯乐→激情→(精深练习一万小时)=天才

    在学习精深这一章节时,其中提到“髓鞘质”

    髓鞘质由一层称为磷脂膜的普通物质和一层厚厚的脂肪组成,它们像绝缘胶布那样包裹着神经纤维,以防止电流脉冲外泄。它的作用研究发现

    一、髓鞘质越厚,人的技能(才能)越精确、敏捷、自如,越多人就越聪明。

    二、髓鞘质的生长有利于所有类型的技能,包括智力型和体力型。

    三、精深练习对髓鞘质的生长最有效。即提供充分的犯错机会、不断地通过犯错、纠错(关注、反馈)才能刺激髓鞘质的生长。那些不能提供犯错机会的练习对髓鞘质的生长无效。可以形象的比喻,每犯错、纠错一次,轴突上(神经线路上)就包裹一层髓鞘质,犯错、纠错的次数越多,髓鞘质就越厚。但是这种犯错、纠错不是简单地重复,而是通过次佳位置渐次的达到最佳位置。

    所以精深练习会使髓鞘质增厚,产生更多的髓鞘质:朝着既定目标挣扎前进,挑战自己的能力极限,不断犯错,会让你更聪明。

    看完这本书让我有长知识了啦!懂得了髓鞘质作用如此之大。每个人只要方法正确,时刻保持内心激情,不断尝试,坚持做下去,你就是不同领域的天才,只要能从中受益它就是一本好书。

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