《一万小时天才理论》读后感

文/仁芯陌恻

《一万小时天才理论》读后感

这本书是我参加十周读书会读的第一本书。简单来说，作者通过对各行各业优秀人才的调查发现没有人是天生的神童。那些各行业的每一个精英都是经过一万多小时精深练习，才达到了高超的水平。

这一理论的发现，打破了人们传统中认为的一些天才儿童，神童之类的人，天生就具有超能力的认知。

世界上根本就没有什么天才神童之类的人。每个拥有超能力的人，都是通过不断的练习、练习、再练习取得的成就。

莫扎特拥有超强音准感应能力，并且在十几岁的时候就开始登台演出。 他并不是天生就拥有这些才能的，早在他三岁的时候，父亲就开始对他进行音乐方面的培养和训练。

18岁获得世界冠军的刘翔，在2004年雅典奥运会，打破世界纪录时说道。在以后的日子里，我通过和教练配合，通过天天的训练提高，不断的提高，以后还可以发挥得更好一点。

丁俊晖从八岁的时候就开始练习台球了。勃朗特姐妹小时候就写了大量的微型小说。巴西那些优秀的足球队员，都是经过了大量的五人足球练习才脱颖而出的……

1万小时法则的关键在于：没有例外之人。 没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行； 一定要1万小时——十年，每天三小时 ——无论你是谁。

如果我们想最大化自身的潜能， 所有人都需要精深练习 ，无论你想构建什么类型的才能，都要遵循同样的路径 ，成为你想成为的人 ，你就必须走上这条路。

这样的理论让我们知道，别人能行的你也能行，只要你肯付出一万小时的精深练习。也能获得你想要的成功。

这样的理论，让那些整天抱怨上苍，怨天尤人的思想受到重创。上天对每一个人都是公平的，有一份耕耘才有一份收获。

1万小时天才理论的三大要项：精深、激情、伯乐。如何融合这三大要项正是掌握技能的关键，少了一项就会减慢这个过程。

什么是精深练习呢？精深练习有点像在一间不熟悉的黑屋子里摸索，起步很慢，常常会碰到家具，停下来思考，再重新开始，动作缓慢，还有点痛苦，你在这个房间里摸索了一遍又一遍，犯了很多错误，每次都会更深入一点，在大脑中画出房间的地图，直到能够在里面无障碍的快速走动。

只有这样全神贯注的练习，才能叫精深练习。不断的尝试，犯错，改正，再尝试。才能一点一点的取得进步。

作者还从生物学方面阐述了这个理论的支撑点。在练习的过程中，人的大脑里会发生像圣诞树上亮起的彩灯泡那样的神经纤维。而这样的神经纤维外面有一层名叫髓鞘质的外层包裹，精深练习的时间越长，髓鞘质的包裹就会越厚实。人们的技能也会越来越高超。

掌握技能最好的方式是精深练习。精深练习可以涉及到我们生活的各个领域。比如社会教育、心理学、商业组织、以及家庭教育等等。

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。——哈佛图书馆训言

十年以后，你想成为什么样的人？那么，从现在开始，每天都做相关的精深练习，朝着自己的目标前进吧！