亚伯拉罕·马斯洛（1908——1970）是米国著名的社会心理学家，第三代心理学开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学，并融合了其美学思想。
马斯洛于1930年获威斯康辛大学心理学学士学位，次年获得心理学硕士学位。1934年获心理学哲学博士学位。他的主要成就包括提出了人本主义心理学，提出了马斯洛需求层次理论等等。
马斯洛经常被奉为“心理学第三势力之父”。第三势力（指人本心理学）的理论有别于行为学派与弗洛伊德学派。他的代表作有《马斯洛人本哲学》《人类动机论》《心理学评论》《动机和人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》等。
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第一、马斯洛的需求层次理论
他所创立的需求层次理论分为“基本需求”和“超越性需求”，其中主要的推力就是“动机”。基本需求有：生理需求、安全需求、社交需求、自尊的需求。最高级的是超越性的自我实现的需求。
再次，有一点特别重要，就是我们必须将居于自我实现层级以下的人（由基本需要驱动的）的原始动机，与那些基本需要已得到充分满足，因而不再为基本需要所驱动的人的动机明确地区别开来，因为这些人更多是由“更高层级”的动机激励的。
为了方便起见，我们把自我实现的人的这些更高层级的动机和需要称之为“超越性需要”，这样就把动机范畴与“超越性动机”范畴区别开了。简言之，就是在基本需要满足前的原动机与基本需要满足后的新动机的关联。
从理论上而言，五种需求就像一个梯子，相互间是全或无的关系。“如果一种需要得到满足，那么，另一种需要就会出现。”这样的陈述可能给人一种假象，其实，一种需求并非百分之百的满足后，另一种需求才会出现。
事实上，大多数人在正常情况下所有的基本需求，部分得到满足，部分得不到满足。这里，根据探求优势层次作为实际的说明：一般市民在生理需求上大约能满足80%，在安全需求上满足70%，在爱的需求上满足50%，在自尊的需求上满足40%，在自我实现的需求上满足10%。
至于优势需求满足后出现的新需求，应指出这种出现并不是突然的、跳跃的现象，而是以缓慢的速度从无到有，逐渐发生。对于自我实现的人那里，工作与娱乐没有明显的区别了。他的工作就是娱乐，他的娱乐就是工作。
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第二、高峰体验的状态
高峰体验是审美活动的最高境界，完美人格的典型状态。高峰体验可以通过审美活动以外的知觉印象的寻求获得，只要是能获得丰富多彩的知觉印象的活动，都可以带来高峰体验。
比如：爱的体验，亲情的体验，神秘的、浩瀚的、自然的体验，美感的体会，创造的时刻，睿智的洞见，兴奋的体验以及某种体能成就等，这些经验中的基本认知，以一种简单的描述来加以普遍化。这些体验以及其他最幸福、最圆满的时刻，我称之为“高峰体验”。
高峰体验有一个比较突出的特点就是，它处于一种完全坦然、无忧、无恐、无压抑、无分别、无控制的自在境界，虽然转瞬即逝，如清澈见底。它是一种暂时对克制、拖延、压抑、焦虑的完全舍离。是一种神秘的伟大体验，虽然一生中所出现的次数并不多，却具有伟大的意义。
马斯洛认为：这类体验都是自然生起，绝非迷信。从现在起，我将不再称它们为“神秘体验”，而改成“高峰体验”。我们完全可以对这类体验进行科学研究。它们属于人的知识范围，而不是什么不可思议的外界秘密。
科学史正是一门又一门的科学从宗教中诞生并分化出来的历史。今天，历史似乎又在我们探讨的这一领域中重演。或换言之，如果我们从高峰体验所具有的最美好、最深刻、最普遍和最人道的意义上看，这类体验的确被看成是真正的宗教体验。因此，对于这方面的研究可能产生一个最重要的结果，把宗教拉到科学领域中来。
各种高峰体验的境界，都是我们一次又一次成就非凡的偿报。而各种基本需求获得满足，均带给我们多次的高峰体验，而每一次的高峰体验都带给我们绝对的欢悦，他们本身就是完美。需求获得满足，本身便足以赋予生命价值，这就是说，不再把天堂看成处于人生旅途目标之外的一个地方。
第三、自我超越的意义
是什么样的角色就应该干什么样的事，我们把这种需要叫做自我实现。
研究表明：人类有一种理解自己，实现自己的倾向。这意味着他应该忠于自己的本性，要信任自己，真诚、坦率、诚恳地表达，要在他自己本性的内在深处去寻找行为的渊源。
自我实现不只是一种结局状态，而且是在任何时刻，在任何程度上实现个人潜能的过程。自我实现是一个程序问题，是由许多次微小进展一点一点积累起来的。要明理高峰体验是自我实现的短暂时刻，要破除一分错觉，就会与真理多一分接近。
唯有当我从非我中解放出来，拒绝非我对我的控制、拒绝按照非我的法则生存，并且坚持按照内在于我的法则与规律生存，这时，我才能成为真正的自己。当人格成熟达到高水准时，许多二分的两面，对立的两极，以及冲突的两端都会被化解、被超越、或者被融为一体。
其实，自我超越的最终目的就是，被导向为一种包容所有的人，包容一切万物的爱，或是一种感觉宇宙为美、为善的感受；而最常见的，则是一种愿意为世界行善的冲动，一种想要回报的渴望，甚至视为一种利益大众的使命。
马斯洛
总之，在此快节奏的信息化时代，为了持续各自生活需求的稳定性，深感各方面压力山大。与此同时，那些自身所萌发的焦虑、压抑、烦恼、痛苦之情绪接踵而至。但心理学第三势力之父，马斯洛所创立的人本主义心理学，对当今时代的心理障碍具有一定的自我疗愈作用。他的需求层次理论和自我实现的理念精华，值得我们去借鉴运用。
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