品德实质上是习惯的合成。
阅读《高效能人士的七个习惯》第四天
俗话说：思想決定行动，行动決定习惯，习惯決定品德，品德决定命运。习惯对我们的生活有极大的景影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。习惯的力量巨大，正如阿波罗登月的宇宙飞船拜托地球引力所消耗的能量比之后几十万公里的旅程所消耗的能量还要多。若是我们善加利用习惯的“万有引力”让生活更有条理和秩序也将会有效的提高效率。
习惯的定义
本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。知识是理论性的观念，指点我们“做什么”及“为何做”，技巧是指“如何做”，意愿促使“想要做”。要培养一种习惯，三者缺一不可个人的发展，可以分为依赖期、独立期、互赖期三个阶段。
一个人从幼年、青年到成年，甚至在成年之后的相当长的一段时期内，都处于依赖期，需要依赖父母、师长、朋友的照顾来完成很多事情，这个时候以“你”为核心，你照顾我，你为我的得失成败负责。
依赖期之后是独立期，到了独立期，个人在经济上能够养活自己、妻子、家庭，在精神上可以有自己思想和价值观，能够根据自己的原则来应对世间大小事件，此时个人行事往往很看重个人独立性，想要依靠自己的能力解決大多数数问题，较少依赖他人，以“我”＇为核心。他强调的是“我可以做到；我可以自我负责；我而已靠自己；我有权选择”要从依赖期顺利过渡到独立期，积极主动、以终为始、要事第一这三个习惯非常重要，它们终为始、要事第一这三个习惯非常重要，它们可以帮助我们成长，促进我们能力的养成，让我们真正自立起来。
个人的力量有限，不可能完成所有事情，往往还需要与其他人合作，融合彼此的智慧和能力，共创美好前程。当独立期的个体意识到这点后，就会寻求与他人和组织的合作，转变为以“我们”为中心，强调“我们可以做到；我们可以合作”。这样就进入了互赖期。从独立期进入互赖期，仰仗双贏思维、知彼解已、统合综效这三个习惯。
我们需要在身体、精神、智力、社会／情感四个方面不断更新自己，唯有不断更新，才能提升前面六个习惯的实施效率。不断更新就是第七个习惯史蒂芬・柯维把个人发展的三个时期和高效能人士的7个习惯統合起来，会制了一张模型效能”的定义。
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伊索寓言中下金蛋的鹅的故事很好的闻述了效能的基本定义。金蛋就是“产出”，代表希望获得产出；下金蛋的鹅代表产能，即生产金的资产或能力；而真正的效能就是产出和产的平衡。人类所拥有的资产，基本上可分为物质资产金融资产以及人力资本三大类。产出与产的平衡的原则是效能的精髓，它是指引人生灯塔，是效能定义的模式，是书中七个习惯的基础．
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