有时觉得自己对于一些道理已经很懂了，并且很自信能运用这个道理指导自己。可是当自己置于同样的处境之中，什么道理、什么解决办法都已远远的抛在了脑后。
最近在读一些有关情绪控制方面的书籍，读后对情绪产生原理以及控制情绪办法都有了很好的了解，很自信如果情绪产生我会用书中的办法很好地控制住它。是的，情绪没有控制自己的时候我确实明白：被情绪控制，很低级，很幼稚的朴素道理，也知道当自己的情绪上来时如何能够用理智来控制大脑。但当情绪真正来临时，什么朴素的道理，什么控制情绪的办法早就不知道哪里去了。
我的小外甥有时十分不听话，奈何姐姐是一个不会教育孩子的母亲，有时姐姐带着外甥来家里玩，孩子一不听话，她就大骂特骂。那个劲儿，就好像是见到仇人一样，咬牙切齿，恨不得把孩子撕碎。我理解，每天守着个不听话的孩子，再好脾气的人积累到一定程度也会爆发，更何况是姐姐那一点火就着的脾气。所以，我会把小外甥抱走，好好哄哄他叫他听话。一次两次的还行，次数多了，我也就烦了。前些天，孩子哭哭闹闹，弄得我也心烦气躁的，孩子一直叫妈妈，他妈妈却不理不睬。听到孩子撕心裂肺地哭，我的火一下子窜上来了，冲着姐姐大声嚷：”你会不会当妈啊？抱着你的孩子马上走，烦死我了。”其实， 发火之前我想说的是教育孩子要有耐心，打骂不能解决问题……很多道理，但是那一刻，脱口而出的不是这些，而是伤人的话。
很多时候，都是这样。生活中的一件小事有时就可能让自己爆发，原本之前想明白的一些事，经过一通爆发，也就等于白想了。因为懂的道理，只是在你正常状态下认知上的懂，而想要把这种“懂”内化为真正的懂，只有自己亲身成功实践过才行。任何一种获得性的技能，不都是这样吗？
有调查结果显示：70%以上的人认为自己的驾驶水平在前50%。人都是会或多或少地高估自己，认为自己最差也是在平均水平以上。就像开头我说的，对于一些道理，看到了记住了就等于你懂了吗？要我说没有经过自身的检验就永远不能说懂了，否则只是自欺欺人。对于情绪控制我确实知道一些原理以及相应的处理办法， 但是你看，我并没有做到正确地处理情绪，而是任由其控制自己大脑，说一些让自己事后会后悔的话。
有时，我们只是把获取当做一种自我安慰罢了，这种获取只是表面功夫。我看一本书，获得很多道理和知识，这会让我感到很满足，满足的是获取的这个动作，而不在乎是不是真的消化吸收了。举一个例子： 很多人都追求自己一年之中的读书量，比如牛人一年读200多本，那么也给自己订个一年读100本……就算真的读完了这100本，你能说说自己消化吸收了多少本书？
读书学到的东西，不亲身实践的话，读完他有什么意义呢？就好像是上小学时老师让背诵的课文，不用多说，过去个五年你还能记住吗？
只有真正属于自己的东西，才不会忘记。
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