作者以其在教练领域的杰出工作获得了国际教练联合会授予的总裁奖。他与国际绩效咨询公司（Performance Consultants International，网址www. Performanceconsultants.com）一起为企业从事教练和团队建设方面的咨询和演讲工作。他著有关于运动、领导力和教练的五本著作，其中《高绩效教练》最为著名，销量超过50万册，并被翻译成20余种语言。
刚开始，这本书的名子并不吸引我，因为“教练”让我联想到体育界，而我对体育的兴趣不是很大，估摸着跟我的生活应该没有多大的关联，直到我听了樊登老师的音频解说，才知道“此教练非彼教练”。教练不仅仅是严格应用在特定环境下的方法，还是一种管理方式、一种对待他人的方式、一种思维方式。拥有教练特质对我们的工作和生活有着很大的帮助。
教练存在的前提，是相信人的潜力！通过引导帮助对方找到自我的状态，使对方愿意主动去承担成长的责任，而不是告诉对方该怎么做，替对方解决问题只会让对方将责任转移到你身上来，而他并没有因此收益。有效的办法就帮他们梳理清楚目前的状况，了解自已的需求，并自已找到行动计划，而不是告知行动计划。
就我个人而言，当我遇到问题寻救帮助时，我不喜欢别人告诉我该怎么做，也许是防御心理作祟，我认为他是对我的能力的一种否定，我需要的是有建设意义的意见，本书的GROM沟通工具真的非常棒的，采取提问的模式，启发人去深入的思考，一层一层的帮助他理清思路，找到解决根源。
工具运用：
人有目标，才有动力，才能积极主动的参与进来，以下三个原则成就一个好的目标，当我们完成一个目标时，会有很大的成就感，这个成就感会让我们越来越自信，在面对困难时，勇于去挑战！ 在生活中，我们要善于发现自已内心真正的需求（即目标），并为此真正的去努力达到！少找借口，对别人的事情不批判，不介入。
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