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文/1212秋刀鱼
按照史蒂芬·柯维的说法，人的本质是四维的统一体，包含四个方面的要素——身体、智力、情感和精神。
这个我们提供了一个很好的思路，如果想提高自身素质和能力的话，从这四个方面着手，确实是个不错的选择。
大学作为走向社会的衔接站，是我们学习生涯的最后一个黄金阶段，能否把握住这个时期，直接关系到你今后的人生质量。
从我自身的经验看来，大学期间完成好身体、智力、情感、精神这四门必修课，才算合格的毕业生，才能称的上真正毕业。
第一门课 健身课
就是要，养成锻炼身体的习惯，保持一个强健的体魄。
几乎所有的研究数据都表明，大学时期养成的习惯对人的一生都有极其重要的影响。
身体是革命的本钱，身体的重要性如何强调都不为过，没有一个健康的身体，其他一切都是浮云。
所以，健身是大学的第一门必修课，是没有任何理由不去完成的。
在大学健身有得天独厚的条件，跑步也好，打球也罢，体操也行，还有其他你所能想到的项目，无论选择何种运动方式，都有合适的场地供你使用，还免费。
你也有大把的时间可以挥霍，你可以早起一小时，迎着朝霞在宽阔的大操场晨跑二十圈，也可以在傍晚，约上三五好友，在篮筐下基情满满地挥洒荷尔蒙。
总之，你想怎么跑就怎么跑，想怎么练就怎么练，只要你愿意。
没准，你还能遇到心仪的妹子（帅哥），在锻炼的过程中，成就一段美好的校园爱情。
这不是瞎说，是有根据的。运动生理学研究发现，每周坚持跑步的人，荷尔蒙的分泌会维持在高水平，良好的血液循环会让人始终处于一个期待爱意的心情中。
我读大学时隔壁院系的一位同学，就是在操场上跑步的时候，遇到了他的另一半，用一瓶水讨了个老婆。
那天晚上天气炎热，几圈下来，与他同跑的那位女孩气喘吁吁，汗流浃背，想补充水分，恰巧忘了带水杯，想放弃，原定跑步任务没完成又心有不甘。
于是，看到同学放包的地方有瓶完整的矿泉水，她就大着胆子去借，机缘巧合，两人互留了电话。
后来，这位同学说，凭他的木讷不开窍、见了女生就脸红的惨劲，要不是那次操场借水，恐怕现在还在单身。
所以，机会总是留给有准备的人。再去锻炼的时候，你也学着多备瓶水哦，说不定，正有个口渴的学妹（师兄）等着你呢。
不管怎么说，你务必要在大学时期，养成一个健身的好习惯，之后你会发现，这会给你的人生带来超乎想象的回报。
第二门课 学习课
就是要，养成终身学习的习惯，打造一个强大的大脑。
既然是上学，那学习就是主业，一切不以学习为目的的上学，都是耍流氓。
就学习来说，大学期间你必须要完成两个目标，一是学好专业，构建以专业为基础的知识体系，二是涉猎广泛，建立多学科知识架构。
图书馆，是除了寝室外，你应该待的时间最长的地方，最好确定一个相对固定的时间去自习，培养良好的学习习惯。
尽可能的多读书，读好书，并养成做读书笔记的习惯，一本书读完，总要把精华留下来，把心得写出来，学，思，践，悟，运用到实际生活中。
文献检索的能力，论文写作的能力，独立做课题研究的能力，这些都是你应该掌握的基本功。
无论如何，你都应该打好专业基础，构建完整的知识体系。如果你兴趣广泛，又有余力，你可以增加学习的宽度和深度。
比如，我的一位好朋友，也是我的大学同学、高中同学，他就是一个兴趣广泛的怪才。
不仅工科学的好，而且对武侠小说研究的很透，尤其喜欢古龙的作品。古龙的所有著作他都看过多遍，摘抄的有趣对话，撰写的人物评析，记满了十多本，很多原话他都脱口而出。
更绝的是，现实中的很多现象和问题，他都能用武侠的一套来分析，还TM那么头头是道，貌似很深刻的样子，令人拍案叫绝。
一叶一菩提，一花一世界。武侠就是他的世界之一，他沉浸其中，领悟的很好，运用的很好。当然，他生活的也很好。
至于你，你要构建属于自己的知识体系，养成一个终身学习的习惯，未来世界的竞争必然是学习能力的比拼。
第三门课 感情课
就是要，至少谈一次恋爱，保持爱的给养和能力。
没有恋爱经历的大学生活是残缺的，不完整的。
恋爱，最考验一个人的综合素质。它是一种能力，跟其他技能一样，也是需要历练的，培养的。
恋爱，顾名思义就是练爱，上大学的时候不练，那要等到什么时候才练呢?
恋爱是每个人都应该掌握的基本技能，但是它没法无师自通，否者，就不会有那么多的痴男怨女式的悲剧了。
恋爱是美好的人生体验，是每个人都必须经历的一课，不交够学费，是没法毕业的。
大学期间，你至少应该谈一次恋爱，因为个中经历无法替代，除你之外，没人能替你完成。只有亲身体验，你才能成长。
如同喝茶一样，茶本身是个好东西，从一开始你就要喝好茶，不然喝到低劣的茶叶，会影响你对整个茶的看法，毁掉你的三观。
恋爱也一样，是极致美好的，沉浸其中，你要尽情的体验美好，要大度包容。千万不要伤害别人，伤害自己，否则会让你丧失爱的能力。
如果连爱都没有了，还能好好体验人生的美好吗？
我读本科那会，曾经有一段为了考研，经常去混研究生的课，有个年轻男导师言语犀利，我印象特别深刻。
有一次上课期间，提到欧洲皇室之间的联姻问题，这位导师有感而发，他说将来我女儿长大了，我一定让她多谈几次恋爱。
我们就问他何出此言呢？他说，谈的少，根本就分辨不出来好男人坏男人，也没机会找到适合自己的人，难免以后会吃亏上当。
当时，我还为他的言论吃惊。现在看来，他的话确实很有道理。
男同学也好，女同学也好，大学期间都要认真谈次恋爱，用心体验那段美好，即便有不快，那又何妨。
人生很长，你需要修好这一课，来保持爱的给养和能力。
第四门课 精神课
就是要，培养独立思考的精神，追寻生命中的其他可能。
人总是要有点精气神的。
作为个体，没有独立的人格，独立的精神，你就是一个矮化的人，就不是一个完整意义上的人。
你应该把“独立之精神，自由之思想”作为毕生追求，在大学时期就养成独立思考的习惯，不唯上，不唯书，只唯实。
思想独立，才能精神独立。你应当遍读经典，多补充思想养料，多吸收精神养分，做一个有信仰，有敬畏的人。
实际上，独立思考能力是这个世界上的绝对稀缺资源，许多人终其一生都没有哪怕一次独立思考过。
翻开你的朋友圈，看看他们转发的那些乱七八糟的东西，谣言水平之低劣，逻辑思维之混乱，推导结论之荒谬，你就会瞬间明白，独立思考是多么的可贵，多么的难得。
就像王尔德所说，绝大多数人都是他人，他们的思想是某个他人的意见，他们模仿他人的生活，他们最爱引用他人的话（中枪）。
因其稀缺，更显珍贵。
独立思考，是你的安身立命之本。学会独立思考，做精神上的君主（叔本华语），方能真正掌握自己的命运，才能活出自我，活出尊严。
就像小孩学走路一样，从拥有独立思考的那天起，在人生的道理上，你才算真正站稳，会走。
此外，你还要有点理想主义情怀，在这个无比喧嚣的时代，要坚守信仰，注意倾听内心的召唤，永远对世界充满童心，充满好奇，积极拥抱生命中其他的可能。
苏格拉底说，未经审视的人生不值得过。
此刻，请停下来，好好审视下你的大学生活，审视下你的人生历程，想想自己该怎么过，要到何处去，从现在开始，培养自己的独立思考能力吧。
我只能帮你到这了。
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