脾气这个东西真的很难控制，有时候你一不小心，它就突然爆发出来了。
人往往很难控制自己的脾气，哪怕是性格非常好的人，他也会有崩溃的时候。为什么我们很难控制自己的脾气呢？
我想我们大多数人是不了解自己的脾气的。比如我前段时间和室友一开始还是挺好的，然后下午他们都出去玩了，我就在寝室睡了一下午。后回来他们就一起怼我，我一开始也没有说什么，他们喜欢说就说嘛。然后呢，晚上我就说我去睡觉啦，他们又开始了，说我一天到晚就知道睡觉。好家伙不说就算了，一说我就来气。说了一下午了，还在说，这谁忍得了，我直接开怼：“睡你家床了？还是吃你家饭了，管这么多……”
吵了好一会，也说了一大堆难听的话。事情过完了之后发现好像也没什么，想了一下觉得刚开始忍一下的话，也没什么大不了的。但是当时就是一下情绪就上头了，话语都是脱口而出。害，控制脾气还是要有理性的方式。比如我可以和他们说：“再说的话，我真的就要生气了。”我想这样结果可能就不同了，毕竟也不是什么很大的问题。
每次生完气我们都会有一个后悔的心理，觉得自己一开始做的事情也没有那么对，也不都是别人的问题。是呀，为什么我们会在事后来后悔呢？因为情绪是一段时间的事情，当那一段时间过去了，你也就没那么上头了。
我们控制自己脾气最好的方法就是隔离发，在自己感觉自己情绪快要到达最高点的时候，赶紧远离这个地方，去找个安静的地方，或者一个人去散散心。如果不能立刻离开，我们应该采用注意力转移法，或者理性思考法，想想他们也有对你很好的时候，比如帮你带饭，提醒你写作业，给你讲解题目等等……
哪有那么完美的人，所以我们要学会接受不完美，一个人有好的一面，肯定也有不好的一面。你都不能接受别人的负面情绪，你又凭什么接受别人的好对吧。感情也是一样，不是生气了，吵架了就离开对方，而且应该一起面对，一起接受这些不完美的事实。你要知道你一开始爱她的时候只是爱他的好，慢慢的你看到了他的不好，你也要学会接受，因为你们真的才开始了解彼此真正的样子。
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