读书打卡第️️70天
阅读者：#湘女夺秦
阅读书籍:《情绪自由，人生更轻盈》
作者: 张德芬
页码：P056～P061
内容：孩子，为什么会继承父母的伤痛
摘要：
几乎每一个人此刻生命中面临的问题，都和原生家庭的创伤有关。
很多人把爸爸妈妈扛在肩上，觉得好累，怎么样也摆脱不了，因为无论如何，你就是取悦不了他们。
很多孩子觉得母亲根本不关注自己，其实是因为母亲自己在痛苦中，她在能量层面与你隔绝，好保护你，免得你牵连进来。
做父母的功课，第一步是要做到，不追求父母的认可和赞赏。
也许这辈子他们都不会认可我们，何必去强求呢？
他们的认可和赞赏根本就不是我们生命的必需品，只是奢侈品而已。
第二步就是要做到，不期盼父母的爱。
我们都是成年人了，要学习爱自己，做自己的后盾和靠山。
现在的我们，即使没有父母的爱，也可以过得很好。
与父母和解、断奶的最高境界，“离婚”成功的最高境界，就是不需要父母快乐。
当父母知道，他的喜怒哀乐控制不了你，感情勒索不到你，他们自己自然也会成长，知道该用最有利于双方的态度来面对你。
并不是说我们不在乎父母的快乐与否，而是，我们知道他们的快乐与否并不是我们能控制的，也不是我们的责任。
可能我们只是习惯性地想要讨好他们，并没有真正做自己。
当我们尽力做好一切，父母还不满意时——
对不起，请你们把挑剔、苛刻、不知足留给自己吧！
我不接受你用不高兴的臭脸或是感情勒索来绑架我，我不吃这一套。
把沉重的伤痛包袱还给父母，然后学习不寻求父母的认可和赞赏，不要求父母爱自己，最后，放下背负着的让父母快乐的责任，最终，要让我们自己快乐。
网友评论