读完《降伏其心》第一册

万行法师著的《降伏其心》第一册刚刚读完，收获颇丰。我每天读一个章节，都如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。而后，每天迫不及待地与有缘人分享善知识，与同频的伙伴相互熏修。

收获一，学佛要有自己的佛学思想

修行人应该有胆识，有魄力，深信自己在这一世就会成就。如果每人都把希望寄托在今生，那么今生就一定会成就。不要把希望寄托在来生，或者临终。珍惜当下。若每一个当下都能觉悟，即是佛。

修行过程中，只要幻象境界出现时不去执着，不迷失自己，就会一切皆为我所用，就会增长道业。

学佛就是时刻看着自己的起心动念，对于妄念不迎不拒。念起不随，即无念。之后才能做到一心不乱。

修行就是要在红尘中历事炼心，我们无私奉献地利益众生，同时众生也成就了我们。没有众生，就没有无上菩提。

收获二，学会管住自己

不忆过往，不向往未来。无住无求，无欲则刚，活得轻松愉快。

要经常剖析自己的内心，分析自己的思想，认清自己以后，才能做出正确的决定。人最大的无明是不认识自己，最大的过错是无法改变自己——知错不改。最可怜的是自己欺骗自己。

学佛修道是从付出中学，从付出中得。敢于付出、奉献，内心的境界就会提升，容量就会变大，悲心、智慧也会随之扩大、提升。

收获三，学会金刚念（音念）六字大明咒，之后，才能用瑜伽念（默念）。

瑜伽是相应之意，金刚为降伏之意，只有先降伏，而后才能相应。修成金刚念的人不会生气，不会有嗔恨心，也不会有欲望。身体上、中、下三部分靠金刚念的力量（即音流振动的力量）会加速畅通。若金刚念未修成，千万不要用瑜伽念。否则，身体容易生瘀气。

如果一开始就念三字明，不但不利于打通气脉，反而容易使原本细微的气脉堵塞，所以欲速则不达。只有先念一阶段（最少半年）六字明，再加上观想，然后才能念三字明。念咒语必须达到心息合一。

学习了“净念相续”地念佛，如何激活能量，如何做到一心不乱……

我们凡夫俗子修行还是要有执着心，不能“随缘”“顺其自然”，那是修行成就以后的圣人境界。我们学佛之后，更要有责任心，有担当，为自己，为他人负责。

所有功夫的根都是心态。所以“大道不离身心”，单修身、单修心都不对。因为业报身是心的显现。若心没有动，不会来受报。所以修身就是修心，修心也是修身。