一个多囊患者的减肥心路历程：之前觉得多囊只要不影响我的正常生活就好，胖就胖了无所谓（纯粹自我放弃，自暴自弃心理），从没想过认真减肥；但是，结完婚以后准备要孩子的时候，才发现多囊对我的生活影响有多大，姨妈不规律、卵泡发育不好、排卵不规律等等，都成为我要孩子的阻碍，医生跟我说过最多的一句话就是减肥，没结婚之前我都是当做耳边风，听听就过了，可是结完婚就不得不引起重视了，所以，多囊也成为我下决心减肥的主要原因。
认真减肥的第三个月吧，早上跑步5公里，当然没有每天都跑。在Keep上给自己设定的目标是每周运动4天，每次至少半小时以上，一直按照设定的目标在走，一般都是超量完成的，7月中旬（大概是那个时候，因为那时候没有Keep记录，所以可能不准确）开始认真减肥，一直到9月初减掉6kg（本人表示很开心），也是我坚持下去的无限动力，减肥真的是一件会上瘾的事情，越瘦就越想瘦；可是，减肥也不是那么简单的，也就是9月初的时候可能是进入平台期了，怎么都没有掉秤，晚上不吃饭（这是一种错误的行为）、加大运动量也还是不掉，唯一值得欣慰的是不掉秤但是也没有长；这个过程大概持续了20多天，心态差点就崩了，看了很多减肥博主了解到这是减肥过程中正常的现象；而且已经开始并且都坚持那么久了，放弃的话之前的所有努力不都白费了，所以在平台期的这段时间不怎么上称，调节自己的心态，调整饮食，休息了几天没有运动（因为膝盖磨损了，被迫停工）；果然，今天早上给了我很大的惊喜，终于掉秤了，可喜可贺！！！所以很感谢自己没有放弃，很想记录下来这一天！也一定要一直坚持下去。
虽然现在还没有成功，但是一旦选择开始就一直坚持吧，当走过这一段，回过头的时候我希望我会感谢自己的每一次坚持！正在减肥的小伙伴，一起加油吧！
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