什么是低品质的勤奋？
用比较流行的话说就是：用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。表面上你很勤奋，实际上却刻意回避了那些有难度但真正有价值的脑力劳动。这种似乎一直在努力，但却”思维懒惰“的人，就是低品质的勤奋者。
上大学时，我有一个室友，一有时间就拿张纸背英语单词。可到了大四，英语四级都没有过，别的科目也都一般般。这就是低品质的勤奋，似乎在学习，但从未动脑子。而我们班真正的学霸，在大学四年，凭着兴趣看了20本英文原版书，没背过一个单词，6级高分飞过，同时输出了大量的读书笔记，构建了扎实的知识体系。
两个人的区别就是，前者在学习的时思考流于表面，而后者调动了深度思考。很多人为了避免深度思考，把时间花在了一些没有意义的抄抄写写上。就像罗振宇说的那样：“他们只是给人们留下了一个辛苦干活的背影，但在正面，其实他们在玩手机，而不是在看书。”
那么如何拥抱高质量的思维模式——深度思考呢，这本书《深度思考》将给你答案。这本书介绍了很多实用的思考工具，帮助你培养出深度思考的能力，提升学习和做事的效率。本书作者凯茜•拉舍通过一个简单易用的EDGE－IT思考模式，帮助你构建深度思考体系。
EDGE－IT思考模式
掌握一个好的思维模式，可以帮助你进入深度思考，工作效率翻倍。EDGE－IT思考模式就是这样一个简单、易操作的思维模式，可以让你的思维更有条理、更加清晰。
第一阶段：“E”——总结经验
就是我们常说的复盘过程。
这里面作者提出了三个定义性的问题，帮助的深度总结
这一阶段发生了什么事？
这个过程中都有那些人参与
这一阶段与其他阶段有什么共同点，有什么区别？
经验经过深度总结后，就成了你最宝贵的个人财富，要尽可能地努力关注所有能积累经验的事物。
第二阶段：“D”——深思熟虑
这一阶段需要调用你的批判性思维，要不停深入追问，而不是停在表面描述。
具体做法就是：
把注意力集中到观察上。
转变自己观察事物的视角。
提出一些有探索性的问题，发掘经验对你的意义，思索自己能从中学到哪些知识。
第三阶段：“G”——泛化选择
这一阶段的核心问题是：现在我能做些什么？
这个阶段你可以这样做
制订大量可供选择的方案。
尝试从不同角度看待问题。
不必采取任何措施，把所有的选择罗列出来。
第四阶段：“E”——采取行动
这一阶段需要选出G阶段罗列出的所有选择中最适合自己的一样并果断执行下去。需要认真评估个选项的可行度，制定出一份完整的行动计划。
具体做法是
将行动和经验结合起来。
评估自己拥有的选择，并果断采取行动。
坚定地执行。
第五阶段：“IT”——循环往复
循环往复是指对前面四个阶段的重复循环。在前面的步骤中选择计划、采取行动、获得经验，只有重复这些步骤才能有更多的收获。“EDGE”四个阶段帮助你构建深度思考，IT阶段重复深度思考的循环模式，让深度思考成为一种习惯。
在每次的循环中努力去发现既能重复使用，又具有价值的新经验。
思考是世界上最艰苦的工作，所以才会有人用战略上的懒惰来避免思考。哈佛大学的一项研究指出：“哪怕只进行十分钟的深度思考，也能显著提高学习和做事效率”。但问题是大部分人都没有受过深度思考的训练，即便脑子里想着：我要深度思考。但不知如何操作。这就是思考模型的意义。
如果你有1L水，洒在地上，薄薄的一层，一会就挥发了，没有给你带来什么价值。但你要有一个合适的容器，把水倒进去，水就有了深度，可以饮用还可以养鱼、养花……，做很多事。这1L水的价值就提升了。
EDGE－IT思考模式就一个思维容器，迫使你深入思考，把脑力聚焦在一个点上，高效解决问题，在反思和循环训练中自我提升。如果没有这样的容器，大脑就很容易毫无目的的漫游，最终一无所获。
有人说，我太忙了，没有时间学什么深度思考，不学这些每天都事情都做不过来。
但真相是：“把时间用在思考上是最能节省时间的事情”。
（本文作者系朝闻道写作社群成员）
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