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5月5日，B站知名治愈系美食博主“一食纪”发布了一个不同于往常的视频，这也是他最后一个视频，标题是“谢谢，再见。”。

收拾得干干净净、清清爽爽的厨房台面，却显得格外冷清、寂寥。他在视频中这样说:

“我的前半生，过的很失败，这是我2019年最后一次写日记的末尾写的一句话，我那时23岁，已经离家三年，至今我兜兜转转六年，孑然一身，一个人。

......

相比遗憾，我有更多的对不起，也有更多的感谢，但是没有对这个世界的留恋了，一切都有，也同样都将随我而去，很好，很好。”

弹幕里无数人在挽留他，希望他不要做傻事。然而现实是残酷的，据粉丝群的消息: 该博主已经去世，而警方也已经介入，目前结果还没有公布。

这个视频风格干净清爽、治愈了几十万粉丝的大男孩，最终却没能治愈自己。

看到这个视频下有这样一条评论: “你的菜我很多都在做，并没有在收藏夹里吃灰。”

一下子泪目，多希望他能够在做决定前看到这些留言，那是日常被他治愈的人们希望他能感应到的爱与温暖。

2-

无独有偶，昨日的新闻: 表情包女孩Kailia Posey也结束了自己年仅16岁的生命。

乍一提起这个名字，大家可能有些生疏。但是下边这个被广为流传的表情包，大家应该并不陌生:

就是这个她5岁时的搞怪表情，让她火遍了全美。

近日，美国华盛顿州霍特科姆县法医公开确认了她的死因: 窒息而死，方式是自杀。

难以想象一个看起来如此开朗活泼的女孩，最终会选择以这种方式结束自己的生命。

她的一位朋友在接受采访时表示，Kailia Posey在去世前都在与心理健康问题作斗争。

这灿烂的笑容下究竟隐藏了怎样的痛苦和迷茫，才会让她在刚过完16岁生日就选择离开这个世界。

3-

有人说: 孤独，是会致死的。

而究竟什么是孤独？一个人就是孤独吗？

《被讨厌的勇气》一书中有这样一句话:

孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。

所以，我们都以为孤独就是只有你自己一个人，但事实上，只有一个人并不是孤独。当你的身边有很多很多人，但是没有一个人能够走进你的世界，这才是孤独。

也就是应了那句话: 一个人的孤独不可怕，两个人在一起却仍然寂寞，一群人在一起却仍然冷清，这才是极致的孤独。

心理学家阿德勒曾经提出一个“共同体”的概念: 把他人看作伙伴并能从中感到自己的位置，这就是共同体。

共同体的形式可以是各种各样、千变万化的，但是其核心都是一样的，即“接纳自我、信赖他人”。

因此，能够更深刻地理解人性，并且在与他人的关系中获得成长，才能真正摆脱孤独。

4-结语

写给每一位孤独行走的人们，希望你们能打开自己封闭已久的心，走出孤独，走向快乐，向光生长。

愿每个人都能感受到你们的温柔，也愿你们能感受到这个世界的温柔。