美文网首页
瑜伽练习第16天

瑜伽练习第16天

作者: 晓祎琴 | 来源:发表于2020-04-21 23:17 被阅读0次

经过今天的回课,我对各种体式有了更深入的了解。背体式真的很累,背完了也忘记了,但是娟娟老师带领我们回课真的很有必要,让我对各种体式有了更深的认识。今天学习辅助别人,感谢芷君小姐姐指导,真的很棒,向优秀的人学习。

相关文章

  • 瑜伽的练习没有那么难

    瑜伽是一种“慢”运动,练习瑜伽最重要的是坚持和循序渐进的练习。以下介绍瑜伽体式练习的五个阶段: 一、瑜伽体式练习第...

  • 3+4定位分析

    文文英语打卡第124天 文妈早起阿汤练习第54天,英语学习第28天 今日待办: 流瑜伽练习一节 倒立练习 ...

  • 用归零的心态面对每一次的练习

    第23期遇见瑜伽初级总结 听过这么一个故事:古婆罗门一弟子练习瑜伽,问师傅:我要怎样练习,才算进入瑜伽的真理呢?师...

  • 2019-02-26

    练习瑜伽要按照瑜伽经练习瑜伽 经

  • 《黄帝内经》冬季养生食疗和瑜伽练习

    《黄帝内经》冬季养生食疗和瑜伽练习 这是瑜伽丁香Eva的第18期分享 作者| 瑜伽丁香Eva 订阅号:瑜伽丁香Ev...

  • Day3拉伸双腿延展脊柱

    今天瑜伽练习第3天,完成3组。伸展双腿,消除疲劳的瑜伽练习,打通腿部血脉,缓解你长期积累下来的腰背疼痛,预防脊柱疾...

  • 孩子的真实照见着我

    梅琼家业同修第29/40# 读经典《教条示龙场诸生》️ 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:40分钟 一、练习瑜伽体会: ...

  • 公公提出B超男女激发了我的愤怒。

    梅琼家业同修第30/40# 读经典《教条示龙场诸生》️ 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:50分钟 一、练习瑜伽体会: ...

  • 日签day28~宜硬核

    今天日签,宜硬核。 今日节气处署,天格外的热,依然坚持练习瑜伽。 这是第14天练习瑜伽,累坚持并快乐着。 华灯初上...

  • 第67天

    第67天…… 早起烧水、练瑜伽、做饭、美好的一天又重新开始咯 第67天…… 早起练习瑜伽、拉伸、烧水、洗脸刷...

网友评论

      本文标题:瑜伽练习第16天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vfkvihtx.html