今天是什么日子
起床：7.10
就寝：10.50
天气：雨
心情：平静
纪念日：无
感恩日记
感恩公司对我的包容。
12日成功日记
1，发了一条有趣的朋友圈
2，跳绳500个有余。
3，公众号文章基本编辑完成。
4、看纸质书书半小时以上（父母的语言），受益良多。。
印象最深的一句话
接纳全部的自己。——演员徐峥的演讲
一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。——罗家伦
每日复盘
1，跳绳任务完成，分三次完成，有进步。
2，公众号基本编辑完成，今天争取润色发布。
3，打卡完成
4，通过看书，改变了很多想法。
今日计划
1，跳绳500个以上。
2，写晨间日记
3，读书半小时以上，读完《父母的语言》并写感想。
4，至少发一条走心朋友圈
5，送儿子去培训班。
昨天一天是收获最大的一天，主要是思想上的收获，打通了很多思维症结。主要是通过看书和听演讲，还有混高质量社群。昨天听了几个演讲，主要是在视屏上号的，非常震撼。一个是徐峥讲诉他是如何克服自卑，慢慢找到自己的，另一个是吴京的演讲，他是如何一步步走到今天，背后都有什么样的故事。印象最深的是徐峥说，一定要接受全部的自己，如果你一直在意自己身上的缺点，那就不可能有所成就，有所改变，比如他二十岁开始秃顶，演了一个家喻户晓的角色。开始一直走不出来，慢慢的释怀了，接纳了，就开始真正改变，一次次突破。还有一个是吴京，经历了那么多挫折，就是不服输，有自己的目标，不怕别人的评价。当一个人真正知道自己想做什么，就什么都不怕了，哪怕失败了也不要紧，起码努力了。都说机会是留给有准备的人，那机会在哪里，机会看不见摸不着，所以他说，机会是给那么勇于开始并且坚持下去的人。这两点给我的启示不是一点点。摘抄一些有用的词句：
越是身处底层，奋力想往上爬的时候，越是活得很用力 很重利，导致吃相很难看。因为内心都是弱肉强食的恐惧。
越往上走，当生活条件越来越好后，人普遍会更谦卑更淡然，因为不用绳营狗苟了，不用再去挤破头争点小利为了生存了，也开始更想做自己而厌烦套路了。
到一定的境界，势必会“慢”下来，不卑不亢。与之对比，那些还在费力“争”的人，还在献媚和套路的人，不用看结果，就已经先输了。
每个人的一天都是24小时，时间不会偏袒任何人。你把时间花在哪里，你的成长就在哪里。世界上没有白费的努力，出众的背后也没有捷径。
你的焦点在哪里，答案就在哪里。
“看不见希望的生活 像死水一样的生活 举步维艰”，这是刚刚评论里的一段留言。
平日里我会尽量远离说这种话的人，但我想这位素昧平生的同学，并不是想给我倒垃圾，而是太痛苦了，所以我也回他一句话：
如果希望是靠看见的，那还要行动干什么？
网友评论