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减肥日记第64天

减肥日记第64天

作者: 木青就是我 | 来源:发表于2018-11-04 20:03 被阅读0次

感谢昨晚忍住的自己！即使那么的百爪挠心，睡一觉相安无事！

早 豆浆 红糖馒头 茶叶蛋

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10:00 三片柚子

中 聚餐

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想吃的时候真的是没有任何理智可言的！要像昨晚一样，放下去，到一个即使想吃也无法吃的地方去！吃的时候慢慢吃，囫囵吞枣真的会诱发暴食！想吃的时候看一看自己写的字吧！

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