觉察自己的挑剔模式

跟婆婆的功课有很多，跟她生活在一个屋檐下，总是对她有很多的评判，看她做事情，跟我的理念、习惯或做法不同，我会对她有评判不满，觉得她做的不够好或者做的不对，很笨。她不做事休息时，我又会对她有评判不满，觉得她很懒。总之就是我就是不喜欢她。

有时冷静下来觉得自己做的不好，婆婆都尽力在做了，我还是有那么多挑剔，她从来也没有挑剔过我，我有情绪时就是不懂感恩、感谢。老公都说我你不懂感恩，你有这样的婆婆很不错了，从来都不挑你毛病、说你的不是，倒是你，还给妈脸色看。

我就是这样，看不惯婆婆，可是还是要生活在一个屋檐下，要相处，所以关系要改善，不能因为我们关系不好影响到孩子们。

我挑剔婆婆，这种总是挑剔评判别人的模式，是因为从小，妈妈也总这样挑剔我，我做什么事，妈妈都说我做的不够好，她要重新做一遍，比如叠衣服、整理东西、收拾家务等类似的工作，妈妈总是做的很好，她说我笨，我就觉得自己在这方面不在行，我也不喜欢去弄这些东西，即使弄我也好像并不是真的喜欢，有时弄好了又像是在向家人证明——你看我多勤快多爱干净，而不是真的享受、单纯的喜欢。并且借此对比，别人是多么的懒，让他们羞愧、脸红。就产生一种对抗。

我待着不做事、或者起的晚或者其他，她会说我懒，说我没有眼力见儿，你要会察言观色，别等别人说，你就应该提前看见或者提前想到，长大后，我也觉得这理所当然，就是不表达自己的想法或需要，别人就应该知道我想干什么，当别人猜不出我就很不悦。

他们不爱表达出来，都要人猜，我也是这样。我爸爸也是这样爱挑剔别人，我都继承了他们这样的模式。

早上老公起得晚，我也对他产生评判，觉得他很懒，他匆匆忙忙还要送孩子就催孩子，我说你别催孩子，孩子已经很快了，谁让你不早点起。俩人发生口角。

我心里不爽。其实都是自己的一种模式。对别人的评判都是对自己的评判，和对幼年时父母的不满。跟婆婆老公都没有关系，我只是在演这样的游戏。有这样的老公、婆婆，他们就是这样子，跟我的观点、习惯、想法不同，他们都觉得无所谓的事，我觉得有所谓，我们是成长环境很不同的人，他们只是在帮我做这样的功课，让我从中看见自己过往的一些模式。

他们就是不挑剔别人的模式，我就是爱挑剔别人的模式，我就是要通过他们，学会怎样不挑剔别人。所以感恩他们，一切遇见都是有原因的。

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