每个人都是有自己的性格和脾气的，有的温和善良，有的暴躁固执。而当我们与这些人相处的时候，也会有两种感觉，一种是特别温馨，另一种是让人感觉特别不舒服。性格温和的人，自然让人觉得与他们相处很快乐，性格暴躁的人，则会像身上到处都是棱角，时时都会伤及别人。
这样的人不仅让自己痛苦，也让别人感到难受，尤其是在夫妻之间，与你相处一生的人，如果时时被你的暴躁脾气折磨，那将是何等痛苦？
那么，如何改变自己的暴脾气？不妨试试以下几个方法，也许你的性格会得到改善。
一 营造愉快的谈话气氛
一位性格暴躁的张女士，常常在家里讲话时使用一些恶毒的语言，攻击家人，并且充满了敌意，总是将谈话的气氛搞得很僵、很紧张，让家人们感到特别不舒服，甚至害怕与她谈话。
她说这样的情形也不是自己的愿望，自己反倒想要心平气和的静下来谈话，但总是不能做到，她也很烦躁。而她这样的性格，让家人们也感到特别不舒服，有时候甚至会害怕与她谈话，因为别人并不想破坏温馨和谐的谈话氛围。
张女士在听了别人的劝告之后，试着稳定自己的情绪，与家人谈话时和颜悦色、笑容满面，没想到效果好了很多，大家紧张的情绪一下缓解了，之间的谈话也不会再像以前那样充满了硝烟味儿，于是，她也慢慢地改变了自己的性格和脾气，家庭变的和睦了。
二 笑着与人沟通交流
马先生是一位情商很高的沟通高手，他在说话前，总是先要展示出一副和颜悦色、笑容满面的表情，别人看了便会很高兴，而他看到了别人高兴的样子，自己也更加开心，于是说话也特别愉快。自己开心了，脾气便不会暴躁。
其实，脾气暴躁是由自己的内心、思想引起的，与外界没有太大的关系，即使外界有的确令自己发怒的事情，如果你是一个修养很深的人，也不会发怒。
我的一位姓姚的同学，年轻时的脾气特别暴躁，常常因为自己的火爆脾气，与别人发生争执，人们给她起了个外号叫“霹雳火”，她也因此失去了很多知心朋友。
然而，结婚后她依然不改自己的火爆脾气，经常与丈夫打闹，其实也没有什么大事，无非是一些家长里短，甚至是聊天时由于观点不同而发生了争吵，比如我丈夫说：“充电器放到了哪里？”她会说：自己没有手吗？自己不会找吗？真烦人。”而丈夫常常会选择隐忍，但是，隐忍久了便会爆发。
后来，姚同学决心要改掉自己的坏脾气，于是，就在每一次与家人谈话前，总是强迫自己先要笑一笑，让别人看到自己的笑容，这样，别人也会回敬她一个笑脸，她的心里便高兴了，说起话来也变的温和柔顺，而且不与人争执，竟然不再发脾气了，慢慢的，她丢弃了以前的狂躁行为。
三 什么事情都往好的方面想
很多人的心里很阴郁，如果发生一些不好的事情，就要扩大，要往极端方面推想，最后终于出了问题，这是最悲哀、愚蠢的思想。其实，世界上不好的事情，没有我们想象的那么糟糕，只要愿意去挽救，总会停止发展或者向好的方面扭转。
春霞是一个性格开朗的人，无论在外面还是家里总是像一个太阳一样，说话时喜气洋洋开开心心，到处散发着光芒和热量。她从来都不会发脾气，也不与人争执，什么事情她都会往好的方面想。
这样一来，便永远不发脾气。她的丈夫是个急性子，常常在与她谈话期间指责她、埋怨她，但她也会心平气和地开导丈夫，告诉他说：“不要着急，静下心来慢慢谈，没有什么事情谈不明白。”而丈夫这时也会自惭形秽，熄灭了怒火。
春霞说：任何事情都在于自己的想象，把事情想的很坏，那么，你的脾气也会变坏，把事情想的很好，你也会心平气和，而且事情也会向好的方面发展。
语滔小语：脾气暴躁的人通常是情商特别低的人，他们的言行会给别人带来伤害，然而，什么事情都不会一成不变，只要刻意去改，坏脾气还是能改变的。希望我们都能做一个温暖的小太阳，照耀、温暖别人的心灵，而不是全身布满锋芒，让别人畏而远之。
原创作者：语滔天下
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