上周日，和同事许姐一起去医院看望得了癌症的另一同事何大哥，其实年纪不算不大，刚满64，退休也不到5年。
看到病床上的大哥，他用乐观的表情和我们说话，其实他是尽力掩盖着精神的压力和身体的病痛，我心里难受的很。
记得刚上班，听到某某退休老前辈去世了，因为没共世不认识，听到这些消息，真没什么感觉。慢慢几年过去了，便不断有老同事退休了，毕竟在一起时问短不熟悉，对他们并没有什么关注，随着自己结婚生子，更多的是一心过着自己的小日子。
年轻上班时，单位里能在一起聊天和交往的都是彼此年纪相近的同事，有时候听快退休的老同事，一起聊养生或是家里的老人病痛，总是不屑一顾，总认为，自己离病痛死亡遥不可及。
人到中年，在单位也工作了近二十年，有几个要好的同事便成了亲密的朋友。有一个大我十多岁的大姐，是个处级领导，老公是大学老师，女儿也很优秀，在她五十岁时，父亲患了癌症了，母亲受到打击也中风了，从此，这位大姐的生活便发生了巨大变化，她是独女，每天在单位、医院、家里三边跑，还请了二个护工，不到一个月，人都累的不行了，有一次去看她父母，大姐在送我出门时，哭着对我说：如果能用自己所得到一切换我父母的健康，我真的愿意，不想看他们受苦。
听到看到这些，我心里也是有同感的，自己的母亲因为风湿性心脏病错过了最佳手术期，从发病到去世拖了二十多年，最后的一段时间一年住好几次医院，每次都下达病危通知书，心里老是悬着，总是盼望着奇迹发生。后来妈妈还是离开我们了，那一年，妈妈64岁，我36岁。
自那以后，我特别关注健康和养生，对家人和自己严防死守，尽量杜绝不健康的生活方式和饮食，开始老公很抵触，之前他因饮酒和饮食不节制得了痛风，经常是好了伤疤忘了疼，一次经不起诱惑又跟朋友聚餐，当天就发作了，脚疼得寸步难行，我已经成了半个医生，给他吃降尿酸的药，敦促他不停和喝白开水排酸，每天清淡饮食，不到三天，病好了，我严肃地对他说：老公，我非常爱你和儿子，现在这么好的生活，我真不希望你被病痛困扰，虽然痛风不能治愈，但只要你健康饮食，完全能控制，你不能像我妈那样早早离开我们，没用过手机，没坐过地铁，没住到电梯房，看不到媳妇和孙子，多可惜啊。我们还要一起旅行，还有很多好玩的事要等你我退休一起做，而这些必须有健康的身体相伴的。
这番话真的让老公听进去了，自那以后，即使有应酬在外吃饭，也总是饮酒饮食有度，事前预防，事后还做补救措施，一直安然无事。
我每年都会体检，发现问题及时复查，从不讳疾忌医，在四十五岁时，做了一次肠镜，发现了一个息肉，当场做了手术，生化检查是良性的，看病的医生问我：你没有症状，怎么想到做肠镜检查？我说：因为我爸不久前刚做了肠息肉手术，而肠息肉病有70%的遗传率，所以就来检查。医生夸我有健康意识，这些息肉将来发展成癌症也说不定。科学养生和保持身体健康是对家庭和自己负责。
我问何大哥：怎么得这病的？他说：过量饮酒，喜欢吃肉和荤菜，熬夜，生活不规律。许姐说，那以后再不能这样了。大哥连连说：肯定不会，听医生的。
这时又有人来探望了，我们就告别了何大哥，走出医院，许姐一声叹息：人啊真是说不定啊，重阳节在一起还有说有笑，没几天就躺在医院里生死难料，我们都要好好地健康活着啊！
我望着许姐，默默点着头。
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