最近一次瑜伽结束，我和瑜伽老师分享我最近的练习心得。
"以前只有练和不练的区别，现在还需要认真选择练习内容，否则能感受到明显的不平衡。阳性练习太多会导致思维过度活跃，阴性练习太多又会降低执行力。"
老师微笑地看着我说："这是好事，证明你的觉知力提升了。是会有这样一个过程的，经由阴和阳的练习，你会找到你的平衡。"
我想了想，又说："我感到最近进入了一个新的学习阶段。以前练习瑜伽体式要先了解原理，好处，要点，确保万无一失再开始。现在更多是先体验，在体验中去做调整。"
我本以为老师会继续说这是好的现象。
但是她沉吟了一会儿，说："那是因为你体验过用思维练习瑜伽，现在在体验用感受练习瑜伽。因为你体验过那种，才觉得现在这种好。也有人先体验感受，再体验思维。你经历的一切都是有它的意义的，其实不存在哪个更好。"
你经历的一切都有它的意义。
这句话如同棒喝一样将我敲醒。
意义，有用，价值，这是我最近一直所处的困局。
我常感到自己不够优秀，不够有价值，日复一日做着琐碎而没有意义的工作。
我自认为努力练习瑜伽，却比不过不加班天天练习的同学。
我自认为努力复习会计实务，却比不过脱产复习的职业备考生。
我自认为工作认真负责，却比不过早8晚10的加班同事。
在瑜伽里，我对待工作的认真负责是没用的，我专心学习备考也是没用的。
在工作里，我尽量保持规律的瑜伽练习维持自己的健康也是没用的。
在婚姻里，若未曾生育，工作、瑜伽、学习这些通通都是无意义的。
真的是这样吗？
不，我所经历的一切必有它的意义。
工作让我有足够的资金支付学费，双休让我有充分的时间练习瑜伽。正是这份工作给予我备考职称的机会。而瑜伽，是保证我能加班和备考的健康基础。
单独在某个领域去看领域外的一件事是看不到它的意义的。只有站在一个更高的角度，用一种大局观综合地看待这些事，才能看到他们的意义。
从生命的角度，经历的每一次苦难都有它的价值。比如我曾经动过一次小手术，它让我在一年内身体非常虚弱。但也因为这次手术，我下定决心把运动重新请回了生活里，我真真正正重视起自己的健康。因为这次手术，我也放下了陪伴我多年的犹豫和导游，活得比以前更洒脱了。
你经历的一切必有它的意义。
但，能不能看到这个意义，还要靠个人去努力。
人活着为了什么？
不就为了好好体验人生吗？
既然是体验，为什么不去尝试看到每件事的正反两面呢？
一昧地抱怨自己的人生没有意义是没用的。
你只有打开心扉，试着从乌云的缝隙里看到阳光，才能体验到完整的人生呀！
好的，坏的，都是一样的。
无论遭遇什么，都欣然接受。
你所经历的一切，必有它的意义。
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