每天在家里运动时，觉得在楼下活动挺好；走出家门后，发现饭后散散步也不错；开始在户外运动，才顿感自律的美好。
为了身体健康选择管住嘴迈开腿，已经迈出了第一步。
自律不分时间、场合，在哪里运动都是为了锻炼，什么时间运动也都是锻炼。灵活运用时间、地点锻炼，这就走出了第二步。
不以任何理由为借口坚持锻炼，就是第三步。只要有决心，坚持不是难事。
每天在家里运动时，觉得在楼下活动挺好；走出家门后，发现饭后散散步也不错；开始在户外运动，才顿感自律的美好。
为了身体健康选择管住嘴迈开腿，已经迈出了第一步。
自律不分时间、场合，在哪里运动都是为了锻炼，什么时间运动也都是锻炼。灵活运用时间、地点锻炼，这就走出了第二步。
不以任何理由为借口坚持锻炼，就是第三步。只要有决心，坚持不是难事。
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本文标题：锻炼
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