很多新妈妈在做月子的时候，都会被万能的婆婆说这不可以做，那不可以做，然而婆婆她们那一代的月子观念和现在科学的月子观念的差别实在是太大了。很多新妈妈都想推翻婆婆的那套关于月子里的不实谣言，那么都有哪些月子谣言呢？
1.各种饮食禁忌
生冷的东西不让碰，很多宝妈在生宝宝之前都是一直吃各种水果的，但是在坐月子的时候，婆婆是不允许的，婆婆认为月子里吃生冷的会使宝宝腹泻，产妇的身体会落下毛病什么的。事实上乳汁分泌的营养跟产妇平时进食有着很大关系，如果不吃水果，乳汁中的维生素从哪里来呢？
2.不讲卫生
有很多婆婆都会在媳妇坐月子的时候，告诉媳妇不要洗澡洗头等等，说如果洗了以后会头疼，身子骨像散了架等等一些严重的月子病。事实上产妇在生完宝宝后一个礼拜之间，身体会出很多汗，而且这个时候的自身免疫力最低，如果这个时候不洗澡不洗头，只会增加感染病菌的几率，洗澡可以让全身的血液循环，加快体内新陈代谢的。
3.坐月子就是要睡着
很多婆婆信奉：“坐月子一定要在床上躺着，不能下床的。”如果下床的话会落下腰痛的毛病。然而这样做并不科学，轻微的运动可以减少盆腔以及腹部的肌肉张力的恢复，同时还可以预防肥胖。值得注意的是产妇在月子里最好不要运动过量。
4.不能打赤脚
“月子里赤脚脚上会长老皮的”如果产妇是在夏天生孩子，那该多受罪呢！实际上只要产妇在月子里不着凉，即便是赤脚也没什么大碍的。
5.月子里不能哭
月子里不能掉眼泪，否则会老花眼。这一点看似无懈可击，却容不得一丝推敲。想必在月子里哭也不是什么高兴的事。哪一个不希望自己可以天天无忧无虑快快乐乐的，但是又有谁可以保证每天都是顺心的日子呢？一些眼泪对产妇来说是可以减压的，如果长时间的抑郁，倒不如痛痛快快的哭一次呢！
看完到这里相信对你有所帮助，婴儿出生后有一个非常头疼的问题，就是起名字了，名字的好坏决定孩子一生的命运，在这方面不是很懂的准爸爸妈妈给孩子起名要慎重，俗话说得好：名利，名利，有名才有利。名在前，利在后，先有名，后有利，有好名，才会有好利。起名学普适性规律，涉及具体情况还需具体分析，如果您对起名感兴趣或者想咨询起名方面的知识可以在T宝上找到“易名堂起名”为您答疑解惑。
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