辅食添加3

辅食添加3

有机的或者无农药残留的食物。

有机或无农药残留的食物是指没有用化学的合成肥料，杀虫剂，抗生素，生长素或饲料添加剂种植的植物或饲养的动物。

为什么要吃有机或无农药残留的食物？

经过认证的有机或无农残食物可以减少医疗，健康理疗，以及食品加工或包装的成本。有机食物含有健康的养分。你可以在当地的农贸市场购买新鲜产品。

对食物过敏和有不耐性反应

查看配料表——避免含有色素，添加剂和防腐剂的食物。

食品添加剂和色素可能引起过敏反应或者不适应。

食品不耐性反应影响消化系统，食物过敏影响免疫系统。

如果怀疑对某种食物有不耐性反应，暂停这种食物几天，看看症状是否消失。

一般过敏性症状：焦躁不安，呼吸困难，湿疹（特别是在脸部或脖子周围），打喷嚏，喘息，流鼻涕。

一般不耐性症状：多动，腹胀，一般的焦躁不安，呕吐。

如果症状持续不退，请咨询医生。