#三系统/1000节系统思维训练营/01

#三系统/1000节系统思维训练营/01

今天设计了“三系统”1000节《系统思维自我管理训练营》的日更课程，这也是送给三只青蛙六周年一份特别的礼物。

从 2024 年 7 月 18 日三只青蛙六周年开始更新，坚持每天日更，2027 年 4 月 13 日结束。

这 1000 节课程向所有学习者免费，学习完成之后，同学们对于如何用系统思维学习碳中和专业知识和做自我管理就更加的得心应手了。

每天学习，备课，讲课。我把斯多葛哲学系统知识融入到了“三系统”精力系统中。

三年时间 1000 节课程结束之后，我自己的知识系统会越来越完善，对于三只青蛙教育未来体系化理论的构建有所帮助。

具体课程内容如下：

一. 学习系统

学习系统课程内容共370讲，旨在提升学习者的学习效率和效果。具体课程如下：

1. 学习系统思维（20讲）：教授如何构建系统化的学习思维。

2. 学习思维模型（20讲）：提供不同的思维模型，帮助学习者解决复杂问题。

3. 学习OKR设计（20讲）：讲解如何通过OKR（目标与关键成果）设定学习目标。

4. 学习AI工具（20讲）：介绍人工智能工具在学习中的应用。

5. 学习逻辑思维（50讲）：逻辑思维能力在学习中的运用

6. 学习驱动力（20讲）：增强学习动机和驱动力要素以及模型

7. 自我发展心理学（60讲）：心理学知识应用于自我发展。

8. 高效阅读（20讲）：三只青蛙独创的高倍速阅读法，提升阅读速度和理解力。

9. 精准学习（20讲）：教导如何高效且精准地获取知识。

10. 刻意练习（20讲）：刻意练习的方法和工具

11. 穿透式学习法（20讲）：深度学习方法。

12. 西蒙学习法（20讲）：基于赫伯特·西蒙的高效学习理论。

13 高效学习脑科学（20讲）：结合脑科学提升学习效率。

14. 效率脑科学（20讲）：优化大脑功能提升工作效率。

其他具体课程内容见思维导图，1000 节又是一个新的“英雄之旅”，更新完成我们“三系统”的理论体系就越来完善了！