按理说，昨夜前夜也睡了两宿整觉了，和LG关系也算暂时缓和恢复平日生活了，不该啊
吃完早饭来上班，感到头还是蒙的，最难受的还是莫过于身体后背僵硬，好像筋骨都粘连了一样活动不开，运行不畅
双腿也是沉得很。真是无奈
这二胎以后，啥时候能好啊
九点上班，10：30有一场活动，需要精力体力啊，希望能给大家良好体验，尽管本着经验过一场也是容易，但是不行
......
动起来吧！只管当下，不问未来.....
照习惯，外面暖和了，先去听音乐做做热身拉伸，这个音乐陪了我两年
动起来时候不是那么好受的，你们撕过猪蹄没，扯不开连着筋，转肩，拉后背，前后弯，跟着感觉走呗
大约七八分钟，开了那么一点，还差得远，就跺脚，跺脚想到了跑步
工作外出不能太久啊，15分钟以内，所以接下来绕着楼跑步，跑着跑着，想起了打羽毛球的事，
一个人跑步运动没意思，早就想找人一起打
微信不好约，突然竟想到可以找周边商户上班不忙的人
拉伸的时候就瞄上了远远的一个姑娘在悠闲的打电话，我猜她是便利店的
跑第一圈，回头看看没好意思说，时间也差不多该回去了
然后上班
然后我觉得可以有时间再活动活动就，可以有好状态办活动了。
我又出去了
拉伸了一两下，又看见那个姑娘，管它呢，跑过去问问试试
于是我就问了，空闲的时候可以找她打球，她就回好啊
很顺利。
很棒啊！
我意识到这个举动可能会给我今后的生活带来很好的变化
顺势第二圈跑完，身上热起来了，干脆棉外套脱了，晒着太阳拉伸后背，拉腿
ok了，
时间也差不多10：15，回去准备了
果然，好像换了一个人，我热情亲切，思路活跃
活动进展很好很顺利！
一直到12点，累了又有孩子需要忙活
不管怎样，上午对自己表现打满分。
我还要告诉你，这句话一直在脑中发挥作用：“无论天气如何，也无论白天还是黑夜的任何时辰，我都在惦念着改变此时此刻.....站在永恒之过去和永恒之未来的交汇点，亦即此时此刻，踏线前行”-——梭罗《瓦尔登湖》
（现在写日记头也是蒙的，怎样，还是可以流水记录）
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